Учёные выяснили, сколько минут жизни вы теряете каждый раз, когда съедаете бургер, хот-дог или пьёте колу

Учёные выяснили, сколько минут жизни вы теряете каждый раз, когда съедаете бургер, хот-дог или пьёте колу

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Долголетие Здоровый образ жизни

Учёные выяснили, сколько минут жизни вы теряете каждый раз, когда съедаете бургер, хот-дог или пьёте колу

Подумайте дважды, прежде чем решить, чем перекусить: в зависимости от вашего выбора жизнь может стать дольше или короче. И учёные даже подсчитали, на сколько минут.

Учёные из Мичиганского университета рассчитали, сколько времени популярные виды фастфуда (и не только) отнимают у человека, а какие продукты продлевают жизнь.

Исследование показало, что хот-дог в среднем отбирает 36 минут, а если запить его газировкой, то вы сократите свою жизнь еще на 12 минут. Однако результаты исследования оказались не совсем печальными: учёные также обнаружили, что употребление в пищу определённых видов рыбы может продлить жизнь на 10 минут.

В исследовании было оценено более 5800 современных продуктов питания и определена их вредность для здоровья путем анализа на основе содержащихся в них добавок, а также микро- и макроэлементов, таких как жиры, калории и сахара.

В то время как многие популярные продукты, такие как хот-доги, пицца и макароны с сыром, как выяснилось, сокращают продолжительность жизни, другие, например, фрукты, овощи и даже сэндвичи с арахисовым маслом и желе, на самом деле помогают людям жить дольше. Исследователи также обнаружили, что каждые 10 процентов ежедневных калорий из фруктов и овощей вместо говядины и обработанного мяса могут продлить жизнь примерно на 48 минут.

В целом исследование Мичиганского университета показало, что самой вредной едой являются хот-доги, за которыми следует вяленое мясо, такое как прошутто, которое может стоить вам 24 минут жизни. Третье место заняли яйца и сэндвичи на завтрак, каждый из которых сократил продолжительность здоровой жизни человека на 13,6 минут.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

В Минобороны сообщили о новых ударах российских войск по украинским военным тылам

Телеграм-каналы писали о прилете в Николаеве. Там, по некоторым данным, поврежден объект критической инфраструктуры. Есть информация о взрывах в Одесской, Полтавской, Киевской, Харьковской, Сумской, Черниговской областях, а…

Новые удары нанесли российские войска по тыловым объектам на Украине

Прилет в Николаеве. Сообщается о пожаре на объекте критической инфраструктуры. Также есть данные о взрывах в Одесской, Харьковской, Сумской, Хмельницкой, Киевской областях, а также в подконтрольной ВСУ…

Кардиолог: плохое самочувствие во время магнитных бурь объясняется реакцией сосудов

Могут измениться и свойства крови Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер объяснила, почему люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, могут чувствовать себя плохо во время магнитных бурь. По…

Блокада надлопаточного нерва при плечелопаточном периартрите

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить…

Врач: опасная ошибка гипертоников — нерегулярный приём лекарств от давления

Нужно придерживаться назначенной врачом схемы Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева назвала одну из самых главных и опасных ошибок гипертоников — приём лекарств от давления только, когда оно поднимается….

Бойцы группировки «Центр» освободили населенный пункт Березовка в Донецкой народной республике

Освобождено село Березовка в ДНР. Тем самым бойцы «Центра» продвинулись на Красноармейском направлении и расширили контроль над участком дороги Красноармейск — Константиновка, важной для ВСУ логистической артерии….

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *