Встреча на пользу. Малышева рассказала, что свидания защищают от деменции


        Встреча на пользу. Малышева рассказала, что свидания защищают от деменции

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами рассказала, сколько пользы приносит человеку обычное свидание. Причем речь о простой приятной встрече без какого-либо интимного подтекста. 

Взаимодействие и общение действительно продлевают жизнь, отметил иммунолог Андрей Продеус. «Было проведено исследование среди людей серебряного возраста в Китае, в рамках которого выяснилось, что один эпизод общения в месяц продлевает жизнь на 42%, общение хотя бы раз в неделю — на все 100, а если несколько раз в неделю, то и на 110%», — отметил иммунолог. Данные были получены на основе изучения сведений о 28 тысячах человек. 

Малышева отметила, что на свидания надо ходить обязательно. Речь идет про встречи, когда люди встретились, посидели, обменялись информацией и полезными микробами. «Вы сидите в замкнутом пространстве, все вирусы концентрируются внутри этого пространства. Вы вышли куда-то пообщаться, проветрили свое помещение и приобрели пользу. Общение дает нам продление жизни и рост нервных клеток. Общение — это жизнь и борьба со слабоумием», — подчеркнула Малышева. 

А еще свидания помогают справиться с опасным воспалением. «Исследования за 2023 год показали, как присутствие романтического партнера, простое присутствие, влияет на уровень воспалительного ответа. Оценили лабораторно и клинически 296 человек. Оказалось, что такого рода встречи и общение помогают снизить уровень С-реактивного белка в организме», — отметил Продеус. 

Это маркер воспаления, подчеркнула Малышева. «Если ниже С-реактивный белок, ниже риск инфарктов, атеросклероза и других воспалений», — отметила ведущая. 

Как одеваться?

И этот вопрос изучила наука. Офтальмолог Михаил Коновалов сослался на данные исследований и опросов, что для женщины лучшим вариантом наряда на свидание становится красная одежда. «Второй пункт — туфли на каблуке. Проводили огромное исследование — опрашивали 2000 мужчин. Половина сказала, что женщина больше привлекательна, если она на каблуках», — подчеркнул врач. 

Что касается мужчин, то исследования показывают, что для них оптимальным одеянием становится костюм, причем желательно темного цвета. И его обязательно надо дополнить часами. «Также опросили около 2 000 женщин, и они показали, что 46% выбирают темный костюм, а 36% голосуют за обязательные часы», — добавил Коновалов. 

Если же собираться на свидание в серебряном возрасте, то тут стоит выбирать одежду в бело-черной гамме как символ элегантности и интеллигентности. 

Что касается поцелуев и объятий на свидании. Целоваться на первом свидании не стоит — это снижает шанс на продолжение отношений. А вот на втором свидании уже можно. Объятия же идут только на пользу, так как приводят к выбросу окситоцина — гормона привязанности. 

Крайне важно ходить на свидания людям в возрасте. Если они сидят дома безвылазно и без общения, у них растет артериальное давление — а это риск инфарктов и инсультов. «Люди, которые ходят на свидания и общаются, имеют более низкое давление. Оно нормализуется, потому что есть гормоны удовлетворения, которые снижают уровень стресса, а стресс повышает давление», — подчеркнул кардиолог Герман Гандельман. Объятия тоже помогают нормализовать давление, подчеркнул врач. 

При подготовке материала использованы следующие источники:

Жить здорово!

Источник

Related Posts

Где находится сонная артерия?

Категория:  Здоровье Ответ эксперта 0 + — Сонная артерия — это парный кровеносный сосуд, играющий важную роль в обеспечении головного мозга кровью. Она подобна магистральной трассе, по которой кислород и питательные…

Война трубочек. Прав ли Трамп, что бумажные приборы вреднее пластиковых

Дональд Трамп опять потряс весь мир своим указом — он предписал госструктурам закупать только пластиковые соломинки для питья вместо бумажных. Кажется, какая мелочь и глупость! Ведь бумага уж точно менее вредная…

«Есть неделя, чтобы найти жену». Как проходят быстрые свидания в Москве

Спид-дейтинг, или вечеринки быстрых свиданий пришли в Россию из-за рубежа больше 20 лет назад. Формат, позволяющий за один вечер завести 10–15 новых знакомств с противоположным полом, быстро…

Наесть проблему. Мясников рассказал, как понять, что есть ожирение печени

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников затронул тему распространенной патологии, которая оказывается «сюрпризом» для многих. И это неалкогольная жировая болезнь печени, она же жировая дистрофия…

Белок в помощь. Врач Кукош рассказала, может ли питание вылечить от рака

Рак — сложное заболевание, и его лечение должно основываться на медицинских подходах, таких как химиотерапия, радиотерапия и хирургическое вмешательство. Может ли правильный рацион снизить риск рецидива или способствовать выздоровлению? Об этом aif.ru рассказала…

Угроза с Востока. Врач Родионовская объяснила опасность синдрома Кавасаки

АиФ Здоровье № 3. Медь – от старости, цинк для ума, йод – против вирусов 11/02/2025 Наш эксперт — врач-ревматолог ДГКБ имени З. А. Башляевой кандидат медицинских наук Светлана Родионовская….

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *