Врач Мясников: физическая нагрузка поможет сердцу работать до ста лет

Врач Мясников: физическая нагрузка поможет сердцу работать до ста лет

Фото Сердцу поможет физкультура Фото Чтобы сердце билось в груди долгие годы, нужно ему не вредить и заниматься физкультурой. Врач-кардиолог Александр Мясников в эфире телеканала «Россия» высказался о главном факторе, продлевающем жизнь.

На просьбу назвать что-то одно, что продлевает человеку жизнь, врач Александр Мясников отвечает: "Физическая нагрузка – вот это самое главное". В новом выпуске своей авторской программы он объяснил, как сохранить здоровье сердца.

"Чтобы "пламенный мотор" работал до ста лет, у вас должно быть нормальное артериальное давление, нормальный холестерин, нормальный сахар, нормальный индекс массы тела. И вы должны не курить. Но самое главное – вы должны двигаться, двигаться и двигаться. Не меньше сорока минут в день, пять раз в неделю", – убеждает врач.

В новом выпуске субботнего телешоу о здоровье "Доктор Мясников" на телеканале "Россия" и платформе "Смотрим" он объясняет, почему любая проблема с сердцем – это результат последних 20 лет жизни человека.

Также из нового выпуска программы вы узнаете, как одиночество влияет на здоровье и какие ошибки в питании детей часто допускают родители.

Источник

Related Posts

Зарегистрирован уникальный препарат для лечения идиопатического рецидивирующего перикардита

Пресс-служба Министерства здравоохранения в своём телеграм-канале сообщила о регистрации российского препарата с международным непатентованным наименованием (МНН) «Гофликицепт» для таргетной терапии идиопатического рецидивирующего перикардита.  Лекарство разработано с нуля…

Мочевая кислота: чем опасно повышение уровня?

Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна Статью проверил кандидат медицинских наукЕвдокимов Евгений ЮрьевичКардиология Нефрология Анализы крови Подагра Ревматология Анализы Диагностика Мочевая кислота постоянно образуется в организме и участвует…

Михаил Мишустин провел стратегическую сессию по двум важнейшим национальным проектам

Россия полностью обеспечивает себя большинством продуктов и, несмотря на санкции, остается одним из лидеров в мире по экспорту. К 2030 году объемы производства агропромышленного комплекса должны увеличиться…

Что такое ларингоспазм: причины, лечение, профилактика

Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукГригорьева Наталья Вячеславовна Сложности с дыханием могут появиться по разным причинам — от попадания в горло крошки хлеба…

В центре внимания правительства сегодня два новых национальных проекта

Свою страну продовольствием обеспечили и готовы дальше развивать экспортные программы. Сегодня на стратегической сессии в Координационном центре правительства России обсуждались вопросы продовольственной безопасности и обеспечение ведущих позиций…

Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?

Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентАбакарова Дина СадуллаевнаСтоматология Уход за полостью рта Здоровый образ жизни В средние века достаточно было замотать палец…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *