Снижение либидо у женщин встречается часто. Злободневность вопроса в том, что многие даже не знают, что это такое.
Что такое либидо
Термин «либидо» был введен в язык Зигмундом Фрейдом, основоположником психоанализа. Он трактовал его как страстное желание, по ощущениям похожее на голод. Фрейд говорил, что это энергия жизни, вырабатываемая организмом в тот момент, когда он получает от чего-либо удовольствие.
Для грудничков этой радостью было материнское молоко, для детей 2-3 лет – поход в туалет, для подростков – отношения с родителями, сверстниками, игры в дочки-матери, войну, машинки. После 18 лет либидо принимало форму сознательного полового влечения.
Современная наука либидо понимает не так широко: это способность испытывать сексуальное притяжение к противоположному полу.
Секс является неотъемлемой составляющей полноценной жизни. Телевизор и интернет диктуют образ успешного человека: на первом месте сексуальная раскрепощенность и востребованность индивида.
Отсутствие половой жизни воспринимается как нечто, выходящее за рамки общепринятых норм. Если у девушки проблемы, она не обращается к доктору, ей стыдно, она молчит. Это приводит к закомплексованности и конфликтам с супругом.
Статистика утверждает: 50% замужних дам не испытывают оргазма и не хотят близости. При этом они не считают необходимым обращаться к врачу.
Это неправильно. Спад восприимчивости может быть:
- временным нарушением в организме;
- свидетельством о наличии серьезного заболевания.
В обоих случаях ситуацию возможно исправить.
Какие признаки указывают на снижение желания
Если женщина осознает, что перестала получать удовольствие от близости, ей стоит обратить внимание на свои внутренние ощущения.
Если у нее отмечаются следующие симптомы, это сигнализирует о низкой способности к возбуждению:
- мужчина противен;
- не хочется романтики;
- нет желания ложиться в постель с любимым;
- во время прелюдии возбуждения не возникает;
- возникают неприятные ощущения при мысли о сексе и непосредственно во время полового акта.
Симптомы указывают на наличие отклонений. Для того, чтобы решить проблему, нужно обратиться за помощью к специалисту. Он назначит обследование и расскажет, как справиться с ситуацией.
Почему происходит нарушение половой функции
Причины снижения либидо многочисленны. Они делятся на физиологические и психологические.
Физиологические факторы
Психологические причины серьезнее и требуют комплексного подхода в лечении, они не проходят со временем и не решаются приемом лекарств.
Предпосылками к их возникновению могут стать:
- негативный опыт (первый секс, изнасилование);
- плохие отношения с мужчиной;
- несовпадение религиозных взглядов и убеждений с партнером;
- низкая самооценка;
- стрессы, срывы, рукоприкладство в семье;
- поведение мужчины в сексе (эгоизм, жестокость).
Вышеперечисленные обстоятельства влияют на тонкую психику разрушительно. Девушка замыкается, становится подавленной и озлобленной. Длительное нахождение в депрессивном состоянии снижает желание.
Как проводится лечение
На первом этапе выясняются причины снижения сексуального влечения. Доктор спрашивает пациентку об обстоятельствах ее жизни, взаимоотношениях с окружением, с любимым.
Также требуются:
- УЗИ, рентген, томография. Покажут состояние органов;
- Анализ на определение уровня тестостерона;
- Гинекологический осмотр. Выявит наличие или отсутствие инфекционных заболеваний;
- Заключения психолога и невропатолога. Требуются для оценки психологического состояния пациентки;
- Консультация сексопатолога. Врач оценит аспекты интимного здоровья и даст указания.
После установления причин назначается схема лечения.
Лечение
Для повышения возбуждаемости медицина использует:
- гормональные препараты, повышающие тестостерон. Среди популярных противозачаточных средств выделяют Ярину, Регулон, Фарматекс, Новинет;
- антидепрессанты. Помогают нормализовать гормональный фон;
- психотерапию. Снимает барьеры, комплексы;
- массажи. Наполняют тело новой энергией;
- физиотерапию. Известна хорошими результатами;
Отдельное место занимают нетрадиционные методы лечения. Они дают положительные результаты:
- иглоукалывание. Воздействие на чувствительные точки;
- спорт, игры. В здоровом теле здоровый дух;
- гомеопатические лекарства. Ценятся за натуральный состав;
- плавание, полеты, конная езда;
- рисование, раскрашивание;
- общение с животными;
- безотказно действует отпуск.
Представительницы прекрасного пола самостоятельно вольны выбирать занятие по душе.
В лечении главным является комплексный подход. Нельзя ограничиваться приемом препаратов. Первое, что необходимо, — обратиться к доктору за обследованием.
Полезные и действенные методы для возбуждения
Если влечение пропало, его можно разбудить. Есть много способов того, как повысить либидо у женщин.
Доверия заслуживают следующие народные методы:
- сделать прелюдию дольше. Часто дамы не успевают разогреться;
- использовать мастурбацию, но не доводить ее до конца, раздразнить себя;
- посмотреть эротические фильмы;
- создать романтическую атмосферу в доме (приятная чувственная музыка, притушенный свет, свечи, запахи);
- побаловать себя (полежать в ванне, купить дорогую вещь, съесть десерт);
- купить сексуальные игрушки. Внесение разнообразия освежает отношения;
- начать заниматься спортом. Не доходить до изнеможения.
- включить афродизиаки в пищу: шоколад, перец, имбирь, авокадо, банан, ваниль, мята, карри, кардамон, корица и прочие продукты;
- поговорить с любимым начистоту;
- попить травяные чаи. Полезные растения: сельдерей, женьшень, якорцы, золотой корень, шалфей;
- съездить в отпуск.
Заключение
Снижение либидо у женщин – проблема, требующая решения. Представительницы прекрасного пола смущаются говорить на эту тему. Не стоит ее замалчивать. Способов помочь много.