Слегка в теле. Профессор Воробьев объяснил, когда похудение опаснее полноты


        Слегка в теле. Профессор Воробьев объяснил, когда похудение опаснее полноты

В СМИ сообщили, что умер известный врач-диетолог, телеведущий Алексей Ковальков, который лечил многих звезд. Ему было всего 63 года. Доктор боролся с онкологическим заболеванием, но рак оказался сильнее. Он известен тем, что смог похудеть на 80 кг и делился своим опытом.

А может ли резкое снижение веса запустить патологические процессы в организме?

Инфарктники — все худые


        Слегка в теле. Профессор Воробьев объяснил, когда похудение опаснее полноты

«Резкое похудение — это очень опасная история, в первую очередь с точки зрения сердечно-сосудистой патологии, — рассказал aif.ru председатель Московского городского научного общества терапевтов, профессор Павел Воробьев. — Человек же привыкает к одной гемодинамике (движение крови по сосудам — прим. ред.), сердце у него качает кровь, исходя из одного веса. И вдруг масса тела резко уменьшается, что будет с сердцем? Поэтому резко худеть опасно».

Неслучайно сейчас в большинстве международных рекомендаций уже отказались от низкокалорийных диет, резкого похудения в сторону просто сбалансированного питания. Более того, с точки зрения современной медицины, чтобы помочь организму, улучшить здоровье, достаточно снизить вес на 5-10% за полгода или год. Что сильно отличается от эстетических целей похудения.

Идеала нет

«Повышенный вес — скорее польза, чем вред, — продолжает профессор. — Все эти навязываемые параметры нормального веса никем никогда не подтверждались в серьезных исследованиях. Если обследовать людей по весу — высокий, средний и низкий — то среди худых будут одни больные с туберкулезом и раком. А средний или немного повышенный вес — это нормальное состояние. Я всегда водил студентов в отделение инфаркта миокарда на практику. Там нет ни одного толстого, все худые».

По мнению врача, стремиться к формально идеальным, никем никогда не определенным параметрам веса и фигуры неправильно, так как под этой рекомендацией нет никакой научной подоплеки. «Если человек себя нормально чувствует, пусть будет у него тот вес, в котором он живет и комфортно себя чувствует, — отмечает врач. — Более того, люди с повышенным весом живут дольше, чем люди со сниженной массой тела. Конечно, нужно учитывать возраст. Худая молодежь — это одно, а худой пожилой — это совсем другое».

Источник

Related Posts

Как исцелить себя ночью? Названы полезные и опасные позы для сна

Эксперты отмечают, что смена позы во время сна может как улучшить состояние человека, так и усугубить некоторые его состояния. Причем это касается распространенных патологий — от проблем со стулом до гриппа. К примеру, если…

К таким не ходи. Эксперт Гауэр рассказала, как вычислить лжехирурга

Пластическая хирургия стала настолько востребованной, что для некоторых визит к пластическому хирургу — почти такая же обыденность, как поход к парикмахеру. Только вот неудачная стрижка, сделанная плохим парикмахером, отрастет. А если не повезло…

Шесть шагов жизни. Микробиолог Цветикова раскрыла секрет долгожителей

Ученые нашли ответ на вопрос: «Как жить, чтобы не стареть». Оказывается, для долгой и здоровой жизни необходимо поддерживать оптимальный состав микробиоты. Эту тему для aif.ru прокомментировала микробиолог,…

Продышать приступ. Доктор Шишонин: эти два упражнения помогут от тахикардии

Люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, очень часто сталкиваются с такой проблемой, как аритмия и тахикардия. Врач Александр Шишонин рассказал aif.ru о том, как помочь себе во время приступа сердцебиения, не прибегая к помощи…

Горбик зарядка исправит. Комплекс упражнений против холки

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 6. Словно сын её услышать мог… 05/02/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Как только не называют эту распространённую проблему – «бабий…

Как шахтёры. Ашихмин: пережить рекорды атмосферного давления поможет чай

Вечером 7 февраля и далее 8-го атмосферное давление побьёт все исторические рекорды. Об этом дружно сообщают ведущие метеорологи. Кардиолог Ярослав Ашихмин рассказывает aif.ru, как пережить эти рекорды без медицинских проблем….

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *