Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Сахарный диабет 2 типа Диабетология Здоровый образ жизни Эндокринология 
Газированные и сладкие напитки могут быть причиной каждого десятого нового случая диабета 2 типа в мире, а в ряде стран – каждого 6-го.
По данным нового анализа, в 2020 году во всем мире 2,2 миллиона человек заболели диабетом 2 типа из-за употребления сладких напитков. Это почти 10 процентов людей с таким диагнозом.
По словам исследователей, сладкие напитки, такие как кола, лимонад и энергетические напитки, быстро пьются и перевариваются, в отличие от высококалорийной пищи, на употребление которой уходит больше времени, и эти напитки не вызывают у людей ощущения сытости. Это означает, что те, кто регулярно их пьет, потребляют много калорий и набирают вес, что значительно увеличивает риск заболеть диабетом 2 типа.
Эти напитки также связали с ростом сердечно-сосудистых заболеваний. Новое исследование в Университете Тафтса охватившее в общей сложности 184 страны
Исследователи рассмотрели два типа сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ): болезни сердца, вызванные закупоркой артерий, и инсульты, вызванные тромбами. Почти каждый двадцатый случай ССЗ такого типа и примерно одна из 40 смертей в 2020 году были вызваны употреблением сладкой газировки.
Регулярное употребление сладких напитков со временем приводит к тому, что организм хуже регулирует уровень сахара в крови, что может привести к диабету 2 типа и, как полагают, вызывает воспаление в организме, которое приводит к затвердению кровеносных сосудов и может привести к проблемам с сердцем.
Мужчины, молодые люди, люди с более высоким уровнем образования и жители городских районов чаще страдают от последствий употребления сладких газированных напитков.
Источник материала: Medaboutme.ru
