Сколько часов без еды вызывают приступ головной боли: отвечают учёные

Сколько часов без еды вызывают приступ головной боли: отвечают учёные

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаДиетология Мигрень Правильное питание Диеты для похудения Неврология Здоровый образ жизни

Голодание в течение 5–6 часов в день связано с повышением риска головной боли в тот же день на 49% у людей с мигренью по сравнению с теми, кто не ел в течение 1–2 часов в день.

«Известно, что длительное воздержание от еды связано с возникновением головных болей и приступов мигрени», — сообщили учёные из Университета Мэриленда на собрании Американского общества головной боли.

«Но у нас нет точных рекомендаций по конкретным периодам времени», — добавили эксперты. 

Теперь они определили максимальные интервалы голодания как самый длительный период без приёма пищи между первым и последним случаем, зафиксированным в дневниках, в то время как головные боли в тот же день определялись по отчёту пациента во время любой из трёх ежедневных записей в дневнике в тот же день.

Согласно результатам, голодание в течение 5–6 часов приводило к увеличению вероятности возникновения головной боли в тот же день на 49%.

Эти данные могут повлиять на рекомендации врачей относительно изменения привычек питания у людей с эпизодической мигренью, поскольку, вероятно, потребуются дальнейшие исследования, чтобы оценить, будет ли сокращение времени ежедневного голодания коррелировать с улучшением результатов.

Ранее учёные выяснили, что даже незначительное обезвоживание способно быстро вызвать приступ головной боли даже у здорового человека.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

Молодым людям перечислили указывающие на рак кишечника незаметные симптомы

Гастроэнтеролог Джозеф Салхаб рассказал, что число молодых людей, у которых обнаруживают рак кишечника, ежегодно растет. Шесть незаметных симптомов, указывающих на это заболевание, он перечислил в своем аккаунте…

Эксперты утверждают, что некоторые дети просто рождаются капризными, и это нельзя изменить

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Если вы задумывались, почему ваш новорожденный, кажется, запрограммирован плакать часами, в то время как другие легко успокаиваются, знайте: ответ может крыться…

Что такое толерантность

В пабликах и комментариях к постам в социальных сетях, в видеоблогах и по телевидению время от времени обсуждают толерантность. Одни делают это в контексте моды, другие — религии. Людей призывают понимать и принимать чужие взгляды и мнения. Рассказываем, что…

Зачем заниматься пауэрлифтингом

Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, один из способов развить физическую силу и укрепить мышцы. Однако интенсивные тренировки с большими весами подходят не всем. В статье рассказываем,…

Почему не хочется работать

Работа перестала приносить удовольствие, один вид офиса вызывает отвращение, а от сообщений в рабочем чате все словно сжимается внутри — именно так выглядят симптомы профессионального выгорания. О…

Неправильная диагностика: взрослые с СДВГ чаще страдают от совсем другого расстройства

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДепрессия СДВГ Психотерапия Дефектология Новый масштабный анализ усилил опасения относительно точности диагностики СДВГ у взрослых: по данным учёных, только 35% диагнозов могут…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *