С мозолями хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Ношение неудобной и тесной обуви — самая частая причина их появления, но есть и масса других, о которых aif.ru выяснил у ортопеда-травматолога, члена общества хирургов стопы и голеностопного сустава России Артура Таджа.
Защитная реакция организма
Прежде всего, нужно разобраться, что такое мозоль. Мозоль не образуется просто так. Это защитная реакция организма на внешнее давление. Если есть внешнее давление, появляется мозоль, которая как бы защищает этот участок. Почему мозоли в некоторых ситуациях становятся проблемой? Потому что реакция защиты начинает себя перерастать, и тогда организм начинает чувствовать мозоль как инородное тело, которое ему мешает, а не защищает.
Причин появления мозолей множество. К редким относят физический труд, например, копание земли лопатой, при котором образуются мозоли на руках, и системные заболевания. Они вызывают поломку генетического кода внутри клетки с образованием гиперкератозов, причем просто так и даже в таких местах, где отсутствует давление и контакт с предметами, тесной одеждой и т.п. Такое заболевание очень легко диагностировать, потому что его симптомы «лежат» на поверхности и заключаются во множестве мозолей на руках, ногах, других частях тела.
Но если человек здоров, то причину появления мозолей на ногах чаще всего связывают с неправильно подобранной обувью. При ее ношении образуются мозоли на внешней части стопы как защитная реакция от повышенного давления и трения. Это может быть наружная часть пятки, наружная часть пальцев, область косточки первого пальца и др. Давление может создавать как непосредственно сам жесткий материал, так и швы, картонные и другие части.
Мозоли на подошве: как и почему?
Что касается появления мозолей на подошве, то обувь здесь играет уже второстепенную роль, а первостепенную — функциональность стопы. Если у человека широкая передняя часть, имеется косточка в области первого пальца — так называемый Hallux valgus, то пальцы отходят в сторону, начинают деформироваться, что приводит к неравномерному распределению нагрузки на стопу.
Человек заваливает стопу либо во внутрь, либо наружу. При таком неправильном положении стопы давление на кость будет усиливаться, а результатом станет образование мозоли. Это уже ортопедическая патология, с которой надо работать, иначе избавиться от мозоли не получится.
Сюда же можно отнести и такую физиологическую особенность, как высокие своды. Их обладатели могут не замечать каких-то проблем и неполадок, а между тем их походка указывает на то, что они есть. При ходьбе такому человеку трудно держать равновесие: тело смещается либо влево, либо вправо, либо вперед, либо назад, а это приводит к повышенному давлению в определенных точках. К примеру, если тело отклоняется назад и вправо, то у человека будут образовываться мозоли на правой пятке, а при наклоне корпуса влево и вперед характерные изменения кожи будут наблюдаться в переднем отделе левой стопы.
Кроме того, причиной появления мозолей на подошве может стать разница в длине ног. Это может быть как врожденным, так и приобретенным, например, из-за травмы. А может быть следствием неправильной постановки конечностей, когда человек начинает сгибать где-то сустав непреднамеренно, не замечая этого. Со временем организм «запоминает» это, то есть в суставе сохраняется так называемая контрактура, когда человек уже не может передвигать конечности правильно. В любом случае неважно, связана ли разница в длине ног с анатомией, травмой или функциональными нарушениями, это будет создавать повышенное давление в определенных областях и приводить к появлению мозолей.
Виды мозолей
Мозоли бывают разными. Если мы говорим про подошву, то они бывают диффузными — образующимися во множестве, и локальными, повторяющими форму кости. Небольшие по размеру мозоли называют точечными, а вот стержневые могут ощущаться как на инородное тело, как будто камешек попал под стопу. Различают мозоли и по степени проникновения вглубь кожи.
У пожилых людей они могут достигать огромных размеров, уходя глубоко внутрь тканей. Такие мозоли характерны и для тех людей с высокими сводами, а также страдающих от гипергидроза, то есть повышенной потливости.
Что делать, если болят: как лечить?
В первую очередь необходимо устранить источник сильного давления и трения. То есть нужно ослабить защитную реакцию организма. Вторым пунктом обратиться за помощью к специалисту. Сейчас есть очень много профессионалов — подологов, мастеров медицинского педикюра, которые могут решить проблему, счистив натоптыши. Но очень важно разгрузить этот участок, для чего делается ортопедическая, либо разгрузочная стелька, позволяющая снять давление с локального участка. Иначе кожа будет грубеть и утолщаться, что приведет к повторному образованию натоптыша.
Необходимо помнить, что от мозоли не так-то просто избавиться. Даже на начальной стадии образования мозоли процесс может затянуться до полугода, в течение которого необходимо носить специальные стельки, исключающие давление на данный участок. Если проблема существует уже много лет, то ношение специальных стелек затягивается еще больше. При этом самочувствие человека улучшается, боль перестает его беспокоить, а мозоль постепенно проходит сама без всяких выжиганий, срезаний и пр. Максимум — можно аккуратно снять немного верхнего слоя, и все. Если срезать мозоль так сказать «под корень», то это может сподвигнуть организм к еще большей защитной реакции, а это значит, что имеющийся гиперкератоз только усилится.
Поможет ортопед
Самое главное, что нужно сделать — это обнаружить источник проблемы и устранить его. Почему нужно обращаться к ортопедам? Потому что у кого-то бывает разница в длине ног, у кого-то неправильное положение тела, у кого-то проблемы с положением костей, стопы, коленного сустава, а это все ведет к появлению мозолей. Без выявления причины невозможно подобрать правильное лечение, и все, что останется делать человеку — это пожизненно носить специальные стельки.
Профилактика появления мозолей включает в себя ношение правильно подобранной обуви. Многие уверены, что нет ничего лучше для ног, чем кроссовки, у которых толстая и мягкая стелька, но и она не является гарантией гладкой и нежной кожи стоп. Все зависит от качества этой стельки, материала ее изготовления. Если качество «хромает», то стелька будет легко проминаться, теряя форму и свои свойства. Кроме того, необходимо обращать внимание на длину и ширину обуви, уровень мягкости передней части. И следить за своим балансом, положением тела в пространстве, походкой.
