С какого возраста можно давать сливу ребенку?

Категория:  Дети Ответ эксперта 0 + —

К числу возможных недостатков сливы медики относят: аллергию, обострение болезней желудочно-кишечного тракта, слабительный эффект (диарея), расстройство желудка и вздутие живота. Поэтому дети должны употреблять плоды сливы с осторожностью.

В каком возрасте ребенку можно давать целую сливу?

С какого возраста можно давать сливу ребенку?

По словам к. м. н., диетолога и врача-эндокринолога высшей категории Елены Сюракшиной, целиком сливы можно давать детям с двухлетнего возраста. При этом необходимо обязательно вынуть из фрукта косточку, чтобы ребенок не подавился, а саму сливу нарезать крупными кусочками.

В более раннем возрасте тоже допустимо употребление сливы, но только в более удобном виде для переваривания детским желудком. Так, например после консультации с педиатром и при отсутствии у ребенка аллергической реакции, можно дать на пробу не более одной чайной ложки сливового сока малышу в возрасте от шести месяцев. Если никакой негативной реакции не последует, то постепенно дозу разрешается увеличить до 50 мл (это примерно 10 чайных ложек), а после года — до 100 мл (20 чайных ложек).

Следующий шаг — это пюре. Его эксперт рекомендует давать ребенку только после девяти месяцев в качестве фруктового прикорма вместе с яблоками и грушами. Причем лучше использовать для приготовления пюре светлые сорта слив.

В чем польза сливы для детей?

Елена Сюракшина отметила, что как свежие, так и сушеные сливы невероятно богаты витаминами А и С, кальцием, калием, фосфором, железом, а также содержат в себе антиоксиданты, органические кислоты, пектин и дубильные вещества.

«Слива богата ценными веществами, необходимыми организму для поддержания здоровья и жизненной энергии», — рассказала врач в интервью «Роскачеству».

По мнению педиатров, если есть сливу умеренно и дозированно, то она поможет ребенку укрепить иммунитет, сердечно-сосудистую систему, укрепить печень, вывести токсины из организма, наладить пищеварение, особенно если ребенок мается от непроходимости кишечника.

Источники:

https://rskrf.ru 

https://dgp48.mos.ru 

Источник

Related Posts

Вставайте рано. Как работать в жару, чтобы не «перегреться»

Сюжет Как пережить жару в городе Работа в условиях жары требует особого внимания к своему самочувствию. Советы, как работать без вреда для здоровья, дала читателям aif.ru главный внештатный специалист…

Стретчинг: зачем нам нужна растяжка

«В повседневной жизни очень важно быть гибкими», — говорит мой тренер в фитнес-клубе. И он прав! Стретчинг-упражнения на растягивание полезны всем, независимо от степени спортивной подготовки и…

Наесть болезни сердца. Ученые пояснили, чем ожирение молодых грозит пожилым

Сюжет Заболевания сердца Результаты нового исследования опубликованы в журнале European Heart Journal. В рамках работы ученые определили, что все больше людей в возрасте за 60 лет сталкиваются…

6 типов кожи. Врач назвала, для кого ожоги после загорания почти неминуемы

Сейчас солнце светит особенно ярко. А кому оно особенно вредно? Кто почти неминуемо обгорает, как только попадает под прямые лучи солнца? Об этом aif.ru рассказала заместитель декана лечебного…

Жарой расплавило. ЛОР рассказал, почему летом бывает насморк

Лето — пора активного отдыха и здоровья. Кажется, что даже простуда замирает. На деле же столкнуться с таким традиционно зимним явлением, как насморк, вполне возможно и в…

Пляжное удовольствие. Врачи пояснили, можно ли делать пилинг рыбками

Процедуру пилинга рыбками относят к категории спа. Их задача — съесть чешуйки верхнего слоя кожи — эпидермиса. Когда таким рыбкам не хватает еды, они съедают все подряд. «К сожалению, те аквариумы, где живут рыбки,…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *