Раскрыто: где в мире дети самые здоровые по показателям физической активности, сна и экранного времени?

Раскрыто: где в мире дети самые здоровые по показателям физической активности, сна и экранного времени?

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаЕщё о детях Беременность и дети

Раскрыто: где в мире дети самые здоровые по показателям физической активности, сна и экранного времени?

Африканские дети — самые здоровые в мире, они немного опережают европейских, включая российских детей, и значительно превосходят детей из Америки.

Итоги получены в результате объединённого анализа данных из 33 стран, в ходе которого изучалось, какая доля детей в возрасте от трех до пяти лет получает достаточно физических упражнений, сна и времени, проведенного вдали от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов. Анализ был проведен многонациональной группой экспертов, включая российских учёных из ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины». Они изучили данные, собранные в период с 2008 по 2022 год от более 7000 детей в возрасте от трёх до пяти лет.

В Евразии, включившей всю Европу, Россию и часть стран СНГ, чуть более половины детей получают достаточно физических упражнений. Лучшие общие результаты продемонстрировали дети из Африки: примерно каждый четвертый (23,9%) выполнял рекомендуемые физические упражнения, делал перерывы в экранном времени и спал достаточно.

Европейская часть детей оказалась на втором месте: 23,5% детей достигли этого показателя. В Северной и Южной Америке наблюдаются наихудшие показатели: менее одного из десяти (7,7%) достигли такого уровня здоровья. Детей в США и других американских странах больше всего подводит малоподвижный образ жизни, когда они сидят на месте и играют с гаджетами, при этом только 17 процентов делают достаточно перерывов в подобной активности.

На втором месте по общим показателям оказались дети из Юго-Восточной Азии, 9,1 процента, за которыми следуют дети из стран Западной части Тихого океана, Австралии и Новой Зеландии (12,4 процента).

Эксперты отметили, что у девочек ситуация хуже: менее половины (41,7%) девочек делали достаточно ежедневных упражнений по сравнению с более чем половиной (55,6%) мальчиков. Авторы отметили, что это может быть связано с тем, что родители обычно предоставляют мальчикам больше свободы, чем девочкам, позволяя им играть под меньшим контролем и поощряя активные спортивные игры.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

В Кремле Владимир Путин вручил высшие государственные награды

Орден Андрея Первозванного — министру иностранных дел Сергею Лаврову. Глава государства отметил его преданность стране, готовность в любой обстановке твердо отстаивать национальные интересы. Золотой звездой Героя России…

Учёные определили две диеты, которые помогают при депрессии и тревожности

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Депрессия Правильное питание Психотерапия Здоровый образ жизни Исследование показало, что два простых изменения в рационе питания могут облегчить симптомы даже тяжёлых…

Правда ли, что ароматы уходовых средств могут менять настроение

Ароматы крема, геля для душа или шампуня — вроде бы мелочь, но именно она может изменить настроение: запахи могут взбодрить с утра, когда еще не включился мозг,…

От 20 до 70: какие анализы надо сдавать в разном возрасте?

Автор — врачСибилева Екатерина АндреевнаСтатью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил Аркадьевич Даже если вы прекрасно себя чувствуете и у вас нет хронических заболеваний — пройдите плановое обследование…

Возвращение курского приграничья к мирной жизни в центре внимания президента

Все жители Курской области, которые из-за действий украинских боевиков были вынуждены покинуть родные края, обязательно вернутся домой, но прежде нужно обеспечить безопасность. Об этом заявил Владимир Путин…

Метопический гребень: почему у ребёнка на лбу вертикальный бугор?

Автор — врачАршинова Ирина АлександровнаСтатью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Метопический гребень — это утолщенная область кости, которая формируется на лбу младенца. Это образование вызвано…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *