Раскрыто: где в мире дети самые здоровые по показателям физической активности, сна и экранного времени?

Раскрыто: где в мире дети самые здоровые по показателям физической активности, сна и экранного времени?

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаЕщё о детях Беременность и дети

Раскрыто: где в мире дети самые здоровые по показателям физической активности, сна и экранного времени?

Африканские дети — самые здоровые в мире, они немного опережают европейских, включая российских детей, и значительно превосходят детей из Америки.

Итоги получены в результате объединённого анализа данных из 33 стран, в ходе которого изучалось, какая доля детей в возрасте от трех до пяти лет получает достаточно физических упражнений, сна и времени, проведенного вдали от экранов компьютеров, телевизоров и смартфонов. Анализ был проведен многонациональной группой экспертов, включая российских учёных из ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины». Они изучили данные, собранные в период с 2008 по 2022 год от более 7000 детей в возрасте от трёх до пяти лет.

В Евразии, включившей всю Европу, Россию и часть стран СНГ, чуть более половины детей получают достаточно физических упражнений. Лучшие общие результаты продемонстрировали дети из Африки: примерно каждый четвертый (23,9%) выполнял рекомендуемые физические упражнения, делал перерывы в экранном времени и спал достаточно.

Европейская часть детей оказалась на втором месте: 23,5% детей достигли этого показателя. В Северной и Южной Америке наблюдаются наихудшие показатели: менее одного из десяти (7,7%) достигли такого уровня здоровья. Детей в США и других американских странах больше всего подводит малоподвижный образ жизни, когда они сидят на месте и играют с гаджетами, при этом только 17 процентов делают достаточно перерывов в подобной активности.

На втором месте по общим показателям оказались дети из Юго-Восточной Азии, 9,1 процента, за которыми следуют дети из стран Западной части Тихого океана, Австралии и Новой Зеландии (12,4 процента).

Эксперты отметили, что у девочек ситуация хуже: менее половины (41,7%) девочек делали достаточно ежедневных упражнений по сравнению с более чем половиной (55,6%) мальчиков. Авторы отметили, что это может быть связано с тем, что родители обычно предоставляют мальчикам больше свободы, чем девочкам, позволяя им играть под меньшим контролем и поощряя активные спортивные игры.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

Забудьте про ИМТ: риски для здоровья определяют сантиметрами, а не килограммами

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОжирение Эндокринология Индекс округлости тела – новый показатель, который рассчитывается на основе данных о росте и окружности талии человека. Исследователи обнаружили, что…

10 причин, почему люди не должны быть бессмертными

Вечность — это всё-таки слишком много. Эту статью вы можете послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 10 причин, почему люди не должны быть бессмертными на…

Как избежать репутации сплетника: лайфхак от психологов

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Отношения Семья и отношения Собираться вокруг кулера с водой, чтобы поделиться пикантным скандалом на рабочем месте, становится для многих важной частью…

«Раньше было лучше»: как зацикленность на прошлом вредит будущему

Наталья Копылова — о том, почему причины недовольства настоящим кроются в самом человеке, а не во времени, в котором он живёт. Статью можно послушать. Если вам так…

Фолиевая кислота при беременности: пить или не пить?

Автор Шавырина Оксана ВладимировнаСтатью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения ВладимировнаАкушерство Беременность Беременность и дети Фолиевая кислота (витамин В9) — это важный витамин абсолютно для всех людей. Однако…

12 маленьких лайфхаков в изучении английского языка, проверенных на личном опыте

Иногда эффективными оказываются самые примитивные вещи, и узнать о них хотелось бы как можно раньше. До конца ни один язык выучить невозможно, так что приходится постоянно что-то…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *