Автор — врач
Аршинова Ирина Александровна
Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович
Любая физическая активность так или иначе воздействует на кожные покровы, особенно у детей и подростков. Трение от одежды, высыпания из-за пота, солнечные ожоги, а также ссадины, микротравмы и раздражение от долгого пребывания в воде могут появиться и у тех, кто занимается неконтактными и не травматичными видами спорта. Есть ли ограничения в таких ситуациях?
Большинство кожных заболеваний не влияют на допуск к участию в тренировках и спортивных состязаниях. Как правило, детям и подросткам с небольшими травмами и кожными заболеваниями следует разрешать заниматься спортом, если нет риска для них самих или контакта крови и биологических жидкостей с другими спортсменами. Но есть также состояния, которые могут повлиять на участие в тренировках, и их можно разделить на временные и долгосрочные.
Временные кожные заболевания
Есть две группы временных болезней и состояний кожи: с первой ребёнок может спокойно идти на тренировку, если чувствует себя хорошо и вы приняли определённые защитные меры и предупредили тренера. Дети со второй группой кожных болезней не допускаются к занятиям до полного выздоровления.
Временные заболевания кожи, которые могут повлиять на занятия спортом, но не являются причиной для отказа от тренировок, включают:
Повреждения кожи. Такие травмы, как ссадины, порезы и царапины, должны быть хорошо закрыты, чтобы предотвратить попадание крови или телесных жидкостей на другого игрока или проникновения грязи и инфекций внутрь раны. Волдыри и мозоли от трения. Их можно предотвратить, следя за сухостью ног и других частей тела (например, у тех, кто занимается греблей, волдыри могут появляться на ладонях и даже под мышками), смазывая их вазелином и обеспечивая правильную посадку обуви и одежды. Уже образовавшиеся волдыри и мозоли можно оставить в покое и закрыть повязкой. Не следует пытаться проколоть пузырь, чтобы не занести инфекцию, и точно не надо убирать кожу с мозоли, если пузырь лопнул сам! Акне и угри: они не мешают занятиям спортом, если нет открытых ранок (их надо обработать и закрыть). Угревая сыпь может ухудшаться, если ребёнок много потеет. Сосок бегуна: это, как ни удивительно, профессиональный термин. Трение ткани о соски может вызвать натирание и кровотечение. У женщин это можно предотвратить, используя спортивные бюстгальтеры, а у мужчин — нанося вазелин или лейкопластырь, или нося синтетические или шелковые футболки специально для спорта. Сыпь, вызванная аллергией на растения. Это может быть как индивидуальная реакция на аллергены, так и общие опасности — например, сыпь и волдыри от борщевика. Такие высыпания не заразны. Однако открытые раны или волдыри должны быть закрыты, чтобы никакая жидкость не могла попасть на другого игрока, а инфекция — внутрь. И, конечно, надо оценивать общее состояние ребёнка — как и во всех других ситуациях. Фотодерматозы: сыпь от солнечных лучей. Сочетание солнца и/или тепла и пота часто вызывает дерматозы кожи, как правило, проявляющиеся мелкой сыпью, похожей на потницу у младенцев. Она не заразна и с ней вполне можно тренироваться, однако надо помнить, что в таких местах может легко присоединяться грибковая и бактериальная инфекция. Контактные дерматиты: учёные из Mayo Clinic не считают эти кожные реакции причиной для ограничения участия в тренировках и соревнованиях, однако ребёнку, разумеется, надо избегать причины возникновения дерматита и оценивать состояние кожи.
Учёные из Technical University of Munich выявили интересный факт: они наблюдали за тренировками элитных и рекреационных спортсменов, тех, кто тренируется очень часто и время от времени, в течение 8 недель. Как выяснилось, у активных спортсменов при более высоком травмирующем воздействии на кожу также повышается защитный фактор. Так что при ряде патологий спорт может служить профилактикой обострения.
Кожные инфекции, с которыми нельзя идти на тренировку
Детям с активным течением и видимыми признаками следующих кожных инфекций не следует разрешать участвовать в контактных и ограниченно контактных видах спорта. Это может помочь предотвратить распространение инфекции на других спортсменов. Какой бы привычной и безобидной не казалась эта инфекция, идти на тренировку нельзя, если у ребёнка:
«Лихорадка» на губе, руках, других частях тела. Эти высыпания вызваны вирусом герпеса. Они выглядят как скопления маленьких пузырьков на коже, которые вскоре высыхают и образуют струпья. Herpes gladiatorum. Тип герпетической инфекции у спортсменов, занимающихся контактными видами спорта, вызывающий поражения кожи. Эта инфекция очень заразна и может быстро распространяться среди товарищей по команде или противников. Высыпания похожи на волдыри от лихорадки на губах, но на других участках головы. Фурункулы и импетиго. Фурункулы — это небольшие красные узелки с маленькими белыми или жёлтыми гнойными головками наверху. Импетиго вызывает большие волдыри, заполненные гноем, или неглубокие воспаленные участки, покрытые жёлтыми корками. Эти инфекции обычно вызываются бактериями стафилококка. Иногда стафилококк можно легко вылечить антибиотиками. Однако в других случаях это может быть штамм MRSA, устойчивый к антибиотикам: он способен вызвать серьёзное заболевание, если его не распознать и не лечить на ранней стадии. Стригущий лишай. Эта инфекция вызывается грибком, похожим на грибок, вызывающий микоз стопы. Она может образовывать круглое или овальное пятно с розовыми или красными приподнятыми краями, покрытыми мелкими чешуйками кожи. Центр может выглядеть нормально. Грибковая инфекция стригущего лишая у борцов обычно называется tinea gladiatorum. Важно: стригущий лишай может быть не только на волосистых частях тела! Чесотка. Очень зудящая сыпь, которая очень заразна. Выглядит как маленькие розовые или красные шишки и часто встречается на руках между пальцами и на запястьях.
Учёные из Ege University School of Medicine отмечают, что многое зависит от вида спорта. В их исследовании травматические поражения часто наблюдались у футболистов и борцов; грибковые инфекции чаще наблюдались у пловцов и футболистов. Типы и локализация различались в зависимости от вида спорта. А вот с вирусными и бактериальными дерматозами и видами активности связи учёные не выявили.
Длительные кожные заболевания
Спортсмены с длительными, хроническими проблемами кожи обычно не ограничиваются в участии в спорте. Некоторые состояния требуют особого ухода, чтобы не допустить ухудшения проблемы с кожей.
Псориаз и витилиго. При этих заболеваниях необходимо защищать кожу от царапин и ссадин, чтобы не допустить обострения кожных проблем. Проблемы с чувствительностью к солнцу. Детям с чувствительным фототипом следует использовать солнцезащитный крем, носить головные уборы и солнцезащитную одежду. Наследственные заболевания, приводящие к образованию волдырей на коже: группа буллёзных эпидермолизов. С такими патологиями дети должны использовать защитные накладки и избегать травм от трения, насколько это возможно. Крапивница. У ребёнка могут быть обострения крапивницы во время занятий спортом, поэтому следует иметь под рукой лекарства и предупреждать тренера. Другие долгосрочные проблемы с кожей: в целом, при хронических и не заразных кожных болезнях ограничений нет — если это не ухудшает состояние ребёнка.
Чтобы лучше разбираться в кожных симптомах, читайте гид «Сыпь у ребенка: почему появляется и что с ней делать?».
Использованы фотоматериалы Unsplash
Источник материала: Medaboutme.ru
