Ученые определились с тем, что в числе ключевых факторов риска развития деменции можно назвать 14 пунктов. Большая часть из них модифицируемая, то есть подлежащая коррекции. Так, основными проблемами, ведущими к слабоумию, называют инсульты, физическую неактивность, диабет, ожирение, генетическую предрасположенность. Часть экспертов плюсует сюда и еще ряд нюансов, называемых факторами личности человека.
Новые три фактора — это отсутствие карьерной мотивации (речь идет про людей, никогда не работавших или посвятивших работе лишь несколько лет жизни), меньшая добросовестность и не особый интерес к разным хобби. Конечно, подчеркнули эксперты, напрямую на развитие деменции это не влияет, но фактором, усугубляющим положение, является.
Если пожилые люди, говорят специалисты, стараются поддерживать высокую когнитивную функцию как можно дольше, они выигрывают больше, так как предупреждают у себя опасные изменения. Такие люди обычно склонны больше других модифицировать свою жизнь, снижая влияние факторов риска в той или иной сфере, — заботятся о давлении, нормализовывают вес и т. д.
Есть нюансы с точки зрения развития типов личности. Так, например, вовлеченность в хобби и получение новой информации помогает защититься от деменции через 2 года, но не через 4 года. Добросовестность человека в делах оказывает более долгосрочный эффект, то есть обладает протективными свойствами через 4 года, но не через 2. Результаты плавающие, но их все равно стоит учитывать, чтобы можно было предупредить проблемы с когнитивным резервом по всем фронтам.
При подготовке материала использованы следующие источники: Daily Mail
