Почему появляются боли в груди при беременности

Уже с первой недели беременности в организме женщины начинают возникать различные изменения, обусловленные сбоем гормонального фона. Частый признак такого процесса – боль в молочных железах, которая имеет доброкачественное течение и не требует специфической терапии.

Однако не всегда боль в груди при беременности является безопасной, ведь иногда может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Почему появляются боли в груди при беременности

Причины дискомфорта

Уже через несколько часов после зачатия организм начинает испытывать различные «перестройки». В первую очередь возникает сбой на гормональном уровне, что характеризуется появлением тошноты, обильных выделений из влагалища, перепадами настроения. Подобные симптомы – ранние признаки беременности.

У большинства женщин, находящихся в интересном положении, происходит потемнение околососковых кругов, повышается чувствительность грудных желез, а иногда возникает и боль, что так же обусловлено изменением гормонального фона. Не редко симптоматика сохраняется на протяжении всего срока беременности.

Если ноет в груди при беременности на поздних сроках, виной тому – те же гормональные изменения. Примерно с 5 месяца происходит повышение содержания в организме эстрогена. Гормон секретируется железами внутренней секреции и участвует в подготовке организма к предстоящей родовой деятельности. Среди характерных симптомов увеличения объема эстрогена – набухание груди и боль.

В большинстве случаев дискомфорт в левой и правой железах имеет невыраженный характер. Возникает тянущая или ноющая симптоматика, которая усиливается при переохлаждении или легком надавливании.

В некоторых случаях дискомфорт имеет постоянный характер, при этом повышается чувствительность сосков. При усиленной выработке молозива может возникать покалывание в груди, чувство жжения, зуда.

Когда стоит насторожиться

Если при наступлении беременности возникла боль в грудных железах, не стоит сразу паниковать. В первую очередь нужно разобраться, что повлекло возникновение дискомфорта.

Чтобы боль прошла, можно попробовать прибегнуть к немедикаментозной терапии. Это – правильное питание, умеренная физическая активность, правильное нижнее белье, водные процедуры.

Питание

Почему появляются боли в груди при беременности

Снизить уровень чувствительности молочных желез можно, включив в рацион листовые овощи, орехи, бобовые. Улучшить кровообращение в данной области, уменьшить интенсивность болевой симптоматики помогает употребление имбиря в любом виде и семени льна.

Последние перемалывают и добавляют в салаты, йогурты, фруктовые соки, супы, иные блюда.

Полезно включение в рацион лимона и фенхеля. Первый способствует повышению плотности сосудистых стенок и вен, уменьшению проявлений токсикоза на начальном этапе беременности. Лимонный сок добавляют в воду и выпивают натощак для устранения тошноты и снижения чувствительности груди.

Негативно влияет на организм соль, в особенности, при наличии отеков в молочных железах. Приправа вызывает задержку жидкости в мягких тканях, усиление неприятных ощущений, в том числе и боли. Уменьшить выраженность отеков поможет обычная чистая вода.

Физические нагрузки

Почему появляются боли в груди при беременности

Если отсутствуют противопоказания, заниматься физическими упражнениями рекомендуется вплоть до самих родов. Умеренная активность способствует укреплению сосудистых и венозных стенок, нормализации кровообращения в молочной железе.

Полезна методика скандинавской ходьбы, прогулки каждый день на свежем воздухе, проведение утренней разминки, плавание и фитнесс.

Дискомфортные ощущения, в том числе и боль, хорошо поддаются терапии йогой и медитацией. Восточная практика расслабляет нервную систему, повышает защитную функцию организма против хронического стресса, гормональных сбоев.

Нижнее белье

Почему появляются боли в груди при беременности

В период беременности ношение обычных бюстгальтеров, имеющих косточки и декоративные элементы, не рекомендуется. Такие модели целесообразно заменить на специальные бесшовные топы. Лучше приобрести белье для беременных, которое выполнено из натурального материала, не раздражает кожный покров и не натирает соски.

Бюстгальтеры для беременных выпущены с широкими бретелями, которые способствуют поддержанию отекшей груди. Косточки заменены широкими и эластичными лентами, обеспечивающими хорошую фиксацию молочных желез. Таковые не вызывают нарушение кровообращения и лимфооттока в пораженных отекших областях.

Модели нижнего белья, предназначенные для беременных, разделяют на несколько типов с учетом цели ношения: для сна, для повседневной жизни, для спорта. Последние модели выполнены из жесткого материала, при этом защищая грудь от излишнего натирания и появления дискомфорта. Для сна бюсты выполнены из более мягкой и дышащей ткани.

Выбирать бюстгальтер для ношения в период беременности нужно с учетом размера груди. При использовании тесного белья, сжимающего грудные железы, боль и отек усиливаются.

Водные процедуры

Почему появляются боли в груди при беременности

Снизить интенсивность болевой симптоматики можно с помощью теплого душа. Вода высокой температуры при воздействии на организм способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения. Можно ежедневно принимать теплую ванну, добавляя в воду солевой раствор.

При неэффективности теплых водных процедур их заменяют на холодовые. Например, полезно наложение холодных компрессов на отекшую грудь. Это может быть любой предмет их холодильника, предварительно завернутый в ткань во избежание обморожения. Компресс выдерживают на протяжении 10-20 минут дважды в день.

Заключение

Когда приходит боль на фоне инфекционных причин, лечение проводится врачом. Самотерапия в таких случаях недопустима, так как можно не только замедлить выздоровление, но и нанести дополнительный вред здоровью.

Поставить правильный диагноз сможет только врач, опираясь на результаты проведенных диагностических мероприятий.

Источник

Related Posts

Физиологический фимоз у мальчиков

Физиологический фимоз у мальчиков – нормальное часто встречающееся состояние. Не исключен его переход в патологию. Из статьи вы узнаете, какие признаки определяют физиологический фимоз, когда обращаться к…

Воспаление семенного канала у мужчин

Воспаление семенного канала у мужчин или фуникулит может возникать в любом возрасте. Причиной является поражение этой части органа болезнетворными микроорганизмами, не обязательно возбудителями половых инфекций. Фуникулит редко…

Черные точки на яичках у мужчин

Если появились черные точки на яичках у мужчин, то причины этого различны. Это безопасное явление или требующее немедленного лечения. Появиться они могли из-за бактериальной или грибковой инфекции,…

Цистит у мужчин

Цистит у мужчин имеет место быть нечасто, в возрастном промежутке, близком к пятидесяти годам. Представляет собой воспалительные процессы, происходящие в мочеиспускательных путях. Заражение происходит вследствие снижения иммунных…

Зуд мошонки у мужчин

Зуд мошонки у мужчин – это специфическое явление, возникающее по различным причинам. Этот орган представляет собой своеобразный мешочек, заполненный половыми железами. По каким причинам появляется дискомфорт и…

Азооспермия — что это такое, причины и лечение

Азооспермия – патологическое состояние, при котором в эякуляте мужчины не удается обнаружить сперматозоиды. Клетки отсутствуют или их количество недостаточно для оплодотворения женской яйцеклетки. Состояние, среди случаев бесплодия,…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *