Некоторые люди, в особенности женщины, вынуждены задаваться вопросом, почему видны вены на груди.
Это ненормальное положение вещей, и у здорового человека вены, по крайней мере, в этом месте не проступают наружу. Потому важно знать, почему это случается и к каким последствиям, возможно, приведет.
Тяжелая работа
Если женщина занимается спортом и делает это неграмотно, возможно возникновение такой проблемы. Не стоит путать это с умеренной физкультурой, которая поможет держать тело в тонусе и обойтись без последствий от нагрузок. Также к возникновению проблемы приводит и поднятие тяжестей.
Обычные бытовые процессы, такие как уборка также иногда вызывают неприятность. Важно запомнить правило: наклоны, приседания, подъемы ведра и прочее должны в идеале быть в меру.
Тогда на вены, мускулатуру и иные части организма не будет оказываться избыточное давление. Определить эту меру лично для себя не сложно – стоит просто прислушаться к ощущениям и руководствоваться здравым смыслом.
Особенно велик риск у женщин, которые часто носят ребенка на руках. Пока младенец не набрал вес, это не так критично. Однако все равно важно делать паузы.
Но затем ребенок вырастает, и мать не всегда замечает это. Иногда женщина продолжает носить на руках уже слишком взрослого и крупного малыша, и это сказывается на здоровье.
Худоба
Иногда такая неприятность случается после горячей ванны. Со временем это пройдет, однако чтобы в принципе такого не допустить стоит принять душ комнатной температуры после горячей ванны.
Иначе расширенные сосуды приведут к расширению. И при регулярной такой ошибке возможно столкнуться с тем, что сосуды не будут сужаться до нормального состояния.
Это же касается и бани. Мнения насчет пользы этого мероприятия сомнительны, а вот в том, что от него есть вред, сомнений нет. Вот почему лучше в принципе не прибегать к такой процедуре. Если это привычка и посещать баню очень приятно, стоит перестать это делать при первых же признаках увеличения вен на груди или в ином месте.
Если нравиться путешествовать в жаркие страны, например, на тропические острова, велик риск столкнуться с такой неприятностью. Человек, привыкший к климату средней полосы, попадает в совершенно иные условия.
Особенно велик риск зимой, когда присутствует резкая смена обстановки. Так что некоторым людям северного происхождения лучше выбирать курорты в умеренных широтах.
Болезни сердца и сосудов
Также к проблеме приводят и различные сердечно-сосудистые болезни. В этом случае часто расширяются сосуды. Иногда в одном месте кровь течет быстрее, а в другом ее проходу что-то мешает. Возможно столкнуться с такой проблемой при аритмии.
В сочетании с сидячим образом жизни такая проблема иногда выражается особенно ярко. В этом случае часто отсутствует нормальная циркуляция крови. В некоторых местах образуется застой, и это не может не сказываться на кровеносную систему в целом, и в частности – венозную часть. Последняя расширяется и становится видна через кожный покров.
Сами проблемы с сердцем возникают по нескольким причинам. Во-первых, это гиподинамия (отсутствие требуемого движения в стуки). Во-вторых, это неграмотное питание, обилие жирного и сладкого.
Например, мороженое. Сахар делает в капиллярах дырочки, а жир забивается в таковые. В итоге – тромбы. Важно пить не менее полутора литров воды в стуки (взрослому).
Как сделать так, чтобы вены на груди не были видны
Сначала стоит разобраться с причиной. Если венозные протоки сильно видны, лучше обратиться к медику. Потребуется пройти диагностику. Лучше обратиться сначала к маммологу, однако потом, возможно, потребуется посоветоваться с кардиологом.
Если дело в худобе, стоит выяснить, нет ли признаков анарексии. Последняя возможна при нарушениях в режиме питания, а также при стрессах. Крайне важно распознать эту болезнь на ранней стадии, ведь тогда значительно больше шансов с ней справиться. Врач посоветует изменить культуру питания и добавить в рацион больше калорийных продуктов, или иначе увеличить число калорий.
При сердечно-сосудистых болезнях потребуется прием препаратов. Единого средства от всех проблем этого сложного комплекса нет. Будет назначено лекарство в зависимости от того, какие именно проблемы. При этом крайне важно пить не меньше полутора литров воды в сутки. К тому же, большую роль играют физические нагрузки.
В случае, если дело в высоких температурах или нагрузках, то доктор, скорее всего, посоветует в течение месяца-двух избегать горячих ванн и подъема любых более-менее тяжелых предметов.
При этом будет порекомендована лечебно-профилактическая физкультура, которая поможет сохранить мышечный тонус и предотвратить возникновение выступающих вен на груди уже из-за проблем с сосудами и сердцем. А это возможно при гиподинамии (критическом для здоровья недостатке физической активности).
Профилактика
Чтобы не возникло такой проблемы, важно следить за:
- режимом труда и отдыха;
- рационом, весом и комплекцией;
- температурой среды;
- состоянием сердца и сосудов.
Разумеется, не последнюю роль играет то, испытывает ли женщина стрессы и как часто это случается. Также здоровый образ жизни в целом предотвращает возникновение такой проблемы, по крайней мере, снижает риск.
Такой неприятности не будет, если не поднимать тяжестей, не купаться регулярно в горячей воде без последующего охлаждения под душем и следить за здоровьем. Это совсем не трудно реализовать. Немного внимания и самоконтроля, усилий и рассудительности, и такая проблема вряд ли когда-то возникнет.
Не смотря на то, что такая неприятность чаще возникает у женщин, встречается это и у мужчин. У последних это наиболее вероятно, если худоба сочетается с интенсивными силовыми тренировками на мускулатуру груди. Ну а если к этому добавляются и проблемы с сердцем и сосудами, то вероятность такой неприятности выше.
Заключение
Если проступили вены на груди, стоит по возможности быстрее обратиться в клинику, где в силах сделать полноценное обследование. Такой подход избавит от осложнений, которые иногда возникают при такой проблеме спустя какое-то время.
