Здоровые и крепкие кости обеспечивают стабильность и поддержку для движения, позволяют вести активный образ жизни (что позитивно сказывается на психическом здоровье и общем самочувствии), обеспечивают правильную осанку, что важно для предотвращения болей в спине и других проблем с опорно-двигательным аппаратом. Высокая плотность и прочность костной ткани также снижают риск переломов. При этом костная ткань — это не статичный каркас, а динамичная система, которая постоянно обновляется. Иногда этот процесс даёт сбой. Что же влияет на плотность костей?
Aif.ru рассказал профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Александр Дорохин:
— Плотность костной массы достигает максимума к 18-25 годам. После 40 лет начинается обратный процесс. Чем старше человек, тем ниже минеральная плотность костной массы. Плотность костной массы также может снижаться на фоне различных заболеваний. Наиболее негативно на кости влияют гормональные нарушения: сахарный диабет (особенно первого типа — из-за нарушения обмена веществ и влияния инсулина на кости), гипертиреоз (повышенная функция щитовидной железы приводит к ускоренному обмену веществ и потере костной массы), а также заболевания желудочно-кишечного тракта (которые приводят к нарушению всасывания кальция и витамина D), аутоимунные, онкологические и болезни почек.
