Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Автор — врач
Диденко Владимир Андреевич

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил АркадьевичЛицо Тело Здоровый образ жизни

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Солнце необходимо для тела человека. Оно обеспечивает организм витамином D3, серотонином, укрепляет иммунитет и поднимает настроение. С наступлением лета появляется все больше возможностей понежиться под солнечными лучами. Однако стоит помнить о том, что длительное нахождение под солнцем чревато болезненными ожогами. Кожа может пострадать от ультрафиолета даже в тени, а это нередко приводит к повреждению клеток кожи и преждевременному старению. Оптимальное решение — находиться на солнце, заранее обеспечив коже защиту. Несмотря на то, что существует множество видов солнцезащитных средств, нужно быть осторожными при их выборе и применении. Иначе они могут принести больше вреда, чем пользы. Вот несколько распространенных ошибок при использовании солнцезащитного крема:

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Ошибка № 1: Выбор солнцезащитного крема без натуральных компонентов

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

На современном рынке представлен огромный ассортимент солнцезащитных средств: от недорогих до элитных. Несмотря на сходство ингредиентов в составе, производители часто пробуют новые компоненты, которые не всегда полезны для здоровья человека. Согласно исследованиям в области косметики, более 75% солнцезащитных средств содержат химические вещества. Они защищают от солнца, но при регулярном их применении могут нанести вред кожным покровам.

Некоторые солнцезащитные ингредиенты проникают в кровь, обладая токсичным эффектом: к примеру, они могут разрушать гормоны (в том числе эстроген), вызывать аллергические реакции и раздражение кожи. Вот список некоторых вредных ингредиентов, которые могут присутствовать в солнцезащитных кремах:

парабены, парааминобензойная кислота, октил салицилат, циноксат, фенилбензимидазол, гомосалат, ментил антранилат, октокрилен, оксибензон, метоксициннамат, диоксибензон.

Солнцезащитный крем с природными ингредиентами или на минеральной основе обычно содержит оксид цинка и диоксид титана. Они создают хороший барьер от вредного воздействия ультрафиолета, как правило, не вызывая аллергических реакций, но при этом сами не разрушаются под солнцем и не проникают сквозь кожу в организм. Поэтому такие средства с обязательным учетом подходящего SPF фактора будут безопасным выбором для защиты тела от солнца.

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Специалисты рекомендуют выбирать аптечные средства. Например, в линейке Bronzeada бренда Librederm все кремы прошли клинические испытания и имеют доказанную эффективность и защиту против вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.Для лица как в городе, так и на отдыхе выбирайте солнцезащитный крем против пигментных пятен с SPF 50 Bronzeada. Помимо комплекса солнцезащитных фильтров в креме присутствуют витамин Е — мощный антиоксидант, защищающий клетки кожи от преждевременного старения, экстракт овса — снимающий раздражение и успокаивающий кожу, масло арганы — увлажняющее и питающее, восстанавливающее эпидермальный барьер, масло жожоба, улучшающее фотостабильность.

Ошибка № 2: Использование солнцезащитного средства в виде спрея

Хотя солнцезащитные средства с распылителями очень удобны в использовании, они таят в себе угрозу для здоровья. По мнению экспертов американского союза потребителей Consumer Reports, средства от солнца в виде спреев содержат потенциально опасные ингредиенты, которые могут проникать в организм человека через органы дыхания. Особенно они вредны для детей. Эти высококачественные спиртовые формулы могут раздражать легкие, а их ингредиенты способны всасываться в кровь. Поэтому при распылении спрея желательно защищать органы дыхания. Вместо этого средства предпочтительнее всего применение крема.

Ошибка № 3: Нанесение крема на тело уже на пляже

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Большинство людей начинают наносить крем, будучи уже на пляже или у бассейна. Но лучше потратить время и нанести средство на тело перед выходом на улицу. Это придаст уверенности в том, что кожа уже надежно защищена. Ведь иногда, для того чтобы попасть на пляж, нужно простоять в очереди на жаре, а потом поскорее занимать лучшие места. В такой суете легко и вовсе забыть о защите кожи. А заранее нанесенный крем убережет от подобных ошибок.

Ошибка № 4: Применение крема от солнца только на улице

Применение крема для защиты от солнца перед походом на пляж, на пикник или прогулку на свежем воздухе — естественно. Однако нельзя забывать о том, что солнечные лучи могут оказывать свое вредное влияние на кожу даже через стекло, когда человек едет в автомобиле или сидит рядом с окном. Необязательно в этом случае использовать средства, предназначенные для похода на пляж. Достаточно приобрести увлажняющие кремы, обладающие солнцезащитным эффектом, и пользоваться ими регулярно, особенно в теплый сезон.

Ошибка № 5: Нанесение солнцезащитного крема исключительно на открытые участки кожи

Перед выходом на улицу большинство людей солнцезащитные средства используют только на открытых участках тела. Однако многие косметологи и дерматологи советуют наносить крем перед зеркалом на обнаженное тело. Это позволяет не упустить такие участки кожи, как сгибы ног и рук, область спины, затылка и пр. Подобный подход увеличивает гарантию того, что все тело будет надежно защищено от солнца.

Ошибка № 6: Отсутствие защиты кожи губ

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Используя защитные кремы от солнца на теле и лице, иногда люди забывают о нежной коже губ, которая уязвима не только в холодную и ветреную погоду, но и в летний зной. Губы очень чувствительны к солнцу и требуют особого ухода в жаркие дни. Однако обычное солнцезащитное средство, которое применялось для всего тела, для кожи губ не подойдет. Лучше всего приобрести органический бальзам для губ с защитой SPF и применять его регулярно перед выходом на солнце.

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Помимо губ в защите нуждаются и другие чувствительные участки лица — нос, уши, родинки. В линейке Bronzeada бренда Librederm есть удобный карманный солнцезащитный стик с SPF-50+ с комплексом фильтров для надежной защиты от воздействия UVA и UVВ солнечных лучей. В состав также входит пантенол, который интенсивно восстанавливает потрескавшуюся кожу и способствует ее заживлению. Комплекс масел, включающий миндальное, жожоба, кокосовое и ши масла, питает, увлажняет и смягчает кожу, предотвращая появление сухости и шелушений. Благодаря прозрачной текстуре, он не оставляет белых следов на коже после нанесения.

Ошибка № 7: Использование крема как единственной защиты от солнца

Ошибочно полагать, что применение крема от солнца — это единственный верный способ защитить тело от ультрафиолетовых лучей. Однако есть немало рекомендаций о том, как можно уберечь кожу от вредного воздействия солнца помимо специальных защитных средств. К примеру, для длительного пребывания на открытом воздухе желательно выбирать светлую одежду с длинными рукавами, свободные брюки и головной убор. Самые жаркие часы (с 12.00 до 15-16.00) лучше переждать в тени или в помещении. Полезно употреблять в пищу продукты, способные защищать организм от воздействия ультрафиолета. Это могут быть зеленый и белый чай, черника, красный виноград или вино, лосось, рыбий жир, миндаль, спаржа, семена тыквы, сладкий перец и морковь.

Безусловно, пребывание на солнце дает организму массу преимуществ, но нельзя забывать о чувстве мере и осторожности, чтобы минимизировать вредное воздействие ультрафиолетовых лучей на организм.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

Как избежать опасной аллергии: учёные призывают давать детям арахис

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАллергология Правильное питание Здоровый образ жизни Эксперты привели новое доказательство того, что отказ от употребления орехов и иных аллергенов детьми в раннем…

Правительство озаботилось регулированием рынка БАД

По данным «Ведомостей», на правительственной комиссии по законопроектной деятельности обсуждался законопроект, который обяжет Минздрав и Роспотребнадзор разработать два списка: перечень биологически активных добавок, которые можно будет назначать…

Исследователи из Китая сообщают, что первыми полностью вылечили пациента от диабета

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаФармакология Лекарства Сахарный диабет 2 типа Диабетология Лекарства и БАДы Эндокринология Пациенту, 59-летнему мужчине, в 2021 году была проведена новаторская трансплантация клеток,…

Врачи назвали малоизвестные факторы, существенно продлевающие жизнь

Медики назвали три неочевидных фактора, значительно продлевающие жизнь. Ими оказались образование и общение, а также роды у женщин. «Если человек имеет высшее образование, то его жизнь продлевается…

Почему вам снятся кошмары: вот что повышает вероятность плохих снов

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаБессонница Здоровый сон Сомнология Здоровый образ жизни Неврология Учёные обнаружили, что это времяпрепровождение перед сном может привести к ужасающим кошмарам, и большинство…

Ученые создают вирус, который может уничтожить опухолевые клетки

Специалисты из университетов Барселоны и Мюнхена и института биомедицинских исследований Беллвитге разработали новый штамм вируса коровьей оспы, который может спровоцировать иммуногенную гибель раковых клеток. Вирусы осповакцины могут…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *