Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаНеврология Психотерапия 
Прослушивание музыки может помочь уменьшить уровень боли, которую испытывают пациенты после травмы. Но ещё лучше работает «индивидуальный» темп.
Эксперты пришли к выводу, что музыка действует как эффективная форма облегчения боли. Но они также обнаружили, что некоторые песни оказывают большее воздействие, чем другие.
В исследовании учёных из Университета Макгилла приняли участие 60 человек, которых подвергли воздействию слабого электрического тока, что, по словам исследователей, было похоже на кратковременное прикосновение к внешней стороне горячей кофейной кружки.
Затем одной трети участников было предложено сидеть в тишине, а ещё треть слушала музыку по своему выбору. Остальные участники получили индивидуальную музыку.
Исследования показывают, что у каждого человека есть свой собственный природный ритм. Это означает, что они слышат музыку с другой скоростью, чем другие люди. Исследователи выработали естественный ритм каждого участника, попросив их отстучать детскую песенку в удобном для них темпе, без подсказок. В зависимости от темпа, в котором они это делали, исследователи затем ускоряли или замедляли музыку, которую участники слушали после удара током.
Результаты показали, что прослушивание любой формы музыки снижает уровень боли, испытываемой пациентами. Однако у тех, кто прослушивал индивидуальную музыку, наблюдалось наибольшее снижение болевых ощущений.
Источник материала: Medaboutme.ru
