Лучшая еда для холодов: что показало исследование

Лучшая еда для холодов: что показало исследование

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Здоровый образ жизни

Лучшая еда для холодов: что показало исследование

На улице холода, и по приходу домой многие пытаются согреться привычной едой. Но учёные утверждают, что во главе топа зимней согревающей пищи «должна быть классика».

Согласно исследованию Walnut Unlimited, тарелка супа — это лучшая еда для комфорта после зимней стужи.

Многие выбирают тарелку дымящегося супа, когда на улице холодно или когда они простужены, но учёные хотели на самом деле измерить, какие ощущения мы при этом испытываем. Они показали 49 людям короткое видео, чтобы заставить их почувствовать себя так, будто у них был плохой день. В видеоролике рассказывалось о таких вещах, как отмена поездов, пробки на дорогах, плохая погода и разряженный аккумулятор телефона.

Затем исследователи кормили добровольцев крем-супом, одновременно измеряя активность их мозга с помощью 14 электродов, прикрепленных к голове. Судя по мозговым волнам людей, суп оказывает такое же успокаивающее действие, как объятия любимого человека или уютное одеяло, и даже более успокаивает, чем тёплая ванна или чтение хорошей книги.

Учёные анализировали это на основе активности префронтальной коры, которая показывает, мотивирован ли человек на выполнение какого-либо действия, например, на поедание супа, объятия кого-то или лежание под одеялом, или желает этого избежать.

Что удивительно, просмотр видео с супом действует даже более успокаивающе, чем визуализация ласки домашнего животного, тёплой ванны или душа, чтения книги, просмотра любимого телешоу или кружки чая.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

Практика осознанности и другие лучшие стратегии для снятия стресса

И для улучшения благополучия Для некоторых из нас борьба со стрессом может быть изнурительной. При этом длительный (хронический) стресс может привести к воспалению, ослаблению иммунной системы, повысить риск возникновения проблем с пищеварением,…

ВС РФ нанесли удары по военным объектам противника

Спецоперация. Украинские военные тылы вновь под высокоточными ударами ВС РФ. Новое видео из освобожденного Дзержинска и с других направлений. В курском приграничье уничтожают остатки групп боевиков, которые…

Скир и греческий йогурт оказались одинаково полезны для здоровья

Эти продукты во многом схожи И греческий йогурт, и исландский (скир) — отличные источники белка, полезных для кишечника пробиотиков, а также кальция. При этом они отличаются друг от друга количеством питательных веществ, текстурой,…

ВСУ нанесли удар по Макеевке

Украинские террористы сегодня днем ударили по Макеевке. Били прицельно по густонаселенному району города, где расположено много жилых домов и продуктовых магазинов. Силам ПВО удалось перехватить ракету, ее…

Позднее наступление менопаузы оказалось связано с более здоровым сердцем

Это обнаружили учёные из Университета Колорадо в Боулдере Согласно результатам нового исследования, у женщин, у которых менопауза наступает позже, кровеносные сосуды остаются в лучшем состоянии на долгие годы по сравнению с теми, кто с этим этапом…

Врач опровергла пользу водки для дезинфекции желудка и уменьшения боли при язве

Алкоголь не может помочь при язве Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зарема Тен опровергла пользу от «лечения» водкой, применение которой допускается в народной медицине. В частности, врач назвала…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *