Люди, которые не едят эти три продукта, склонны к внезапной агрессии и жестокости

Люди, которые не едят эти три продукта, склонны к внезапной агрессии и жестокости

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Люди, которые не едят эти три продукта, склонны к внезапной агрессии и жестокости

Если вы склонны к нервным срывам, раздражению и часто ругаетесь на других, возможно, виноват не ваш характер, а ваша диета.

Учёные из Пенсильванского университета обнаружили, что у людей, принимающих омега-3, содержащуюся в рыбе, льняном семени и орехах, реже случаются приступы агрессии и насилия.

Команда проанализировала более 20 исследований, в которых проверялось это питательное вещество, и обнаружила 30-процентное снижение уровня агрессии у людей, принимавших БАД в течение как минимум двух недель. Поскольку было доказано, что жирные кислоты омега-3 улучшают функции мозга, исследователи предположили, что они могут изменить к лучшему механизмы, которые не работают должным образом у людей с таким поведением.

Есть много исследований, которые связывают аномалии в тканях головного мозга с агрессивным поведением. Когда нервы в области мозга, известной как префронтальная кора, недоразвиты, у человека с большей вероятностью развивается склонность к насилию, агрессии или импульсивности.

Несмотря на то, что омега-3 действуют на мозг, учёные не говорят, что это панацея от агрессивного поведения. Вероятно, людям, которые пытаются справиться со вспышками насилия, для улучшения своего характера потребуется нечто большее, чем просто изменение диеты.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

Отечественный аналог препарата «Ксарелто» появится на российском фармрынке

Дочерняя компания ГК «Промомед», АО «Биохимик», выпустила российский аналог препарата «Ксарелто» (МНН — ривароксабан). Производителем оригинального ЛС является Bayer, который защитил свой препарат патентом со сроком действия до…

Братья и сестры аутичных детей сталкиваются с повышенным риском аутизма

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАутизм Ещё о детях Дефектология Беременность и дети Братья и сестры детей с РАС с вероятностью 20% сами страдают аутизмом, показывает исследование….

Не только метаболизм: как лишний вес и похудение влияют на настроение и склонность к риску

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Психиатрия Ожирение Эндокринология Люди с избыточным весом не только демонстрируют рискованное поведение, но также изменения в метаболизме и психике: доказано, что…

На Солнце произошла самая мощная за лето вспышка

Ученые присвоили ей наивысшую категорию X. Такие события чреваты выбросами плазмы. Если она долетит до Земли, то может привести к магнитной буре. Как следствие — ухудшение самочувствия у…

«Женская виагра» помогает мужчинам достигать оргазма

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаФармакология Лекарства Мужское здоровье Здоровый образ жизни Лекарства и БАДы 28-летнему мужчине, который ни разу в жизни не испытывал оргазма, наконец-то удалось…

Названы главные способы снизить риск рака

Примерно 70 процентов случаев рака печени связаны с ожирением, заявил британский онколог Шиван Сивакумар. Другие риски этого опасного заболевания и способы снизить их он и его коллега…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *