Лактационный криз — как происходит и какие причины

Лактационный криз возникает у женщины в период грудного вскармливания. Состояние представляет собой временное снижение продукции молока. Виной тому – физиологические или психологические причины. В некоторых случаях устанавливают неясную этиологию криза.

Лактационный криз — как происходит и какие причины

Причины возникновения криза

Когда происходит первый лактационный криз, зависит от особенностей организма. В большинстве случаев он приходится на 3-6 неделю после рождения малыша.

Среди причин лактационного криза:

  • эмоциональное или физическое бессилие кормящей;
  • неправильное питание и питьевой режим;
  • менструация;
  • гормональный сбой.

Срок присутствия лактационного криза – 2-7 дней. Многие пытаются участить прикладывание ребенка к груди, удлинить продолжительность кормления, но все безрезультатно. Если грамотно организовать грудное вскармливание, лактационный криз займет меньше времени, и практически не будет ощущаться ни матерью, ни малышом.

Для поддержания нормального вскармливания рекомендуется учитывать факторы, которые улучшают лактацию:

  • устранение провоцирующих заболеваний до периода кормления;
  • прикладывание ребенка к груди ежедневно, без перерывов и ограничения вскармливания;
  • соблюдение правильного питания с включением в рацион витаминизированных, разнообразных, калорийных продуктов;
  • исключение чрезмерных физических нагрузок, ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • исключение стрессовых факторов;
  • правильные ухаживающие процедуры за грудными железами;
  • исключение смешанного кормления грудью и смесью;
  • исключение соски-пустышки.

Существует «голодный» криз, период возникновения которого – 2 месяц, 3, 7, 12 после рождения. В последнем случае имеет место несоответствие скорости выработки молока и потребности организма новорожденного в лактации по мере роста.

Характерные симптомы

Стоит отметить, что даже при правильном и сбалансированном кормлении ребенка грудью лактационный криз возникает 1-2 раза за весь период.

Поэтому впадать в панику и искать другие пути вскармливания малыша не нужно. Достаточно соблюдать некоторые рекомендации специалистов, которые позволяют улучшить лактацию.

Режим

Лактационный криз — как происходит и какие причины

То, какой образ жизни ведет кормящая женщина, во многом влияет на грудное вскармливание. Один из распространенных источников возникновения криза – нарушение режима труда и отдыха.

Особенно часто это случается у работающих женщин, которые рано приступили к профессиональной деятельности. За рабочие часы организм женщины «устает», что сказывается на выработке молока.

К иным возможным причинам относят эмоциональное перенапряжение, подавленность, послеродовую депрессию. Поэтому, чтобы улучшить выработку молока, необходимо исключить провоцирующие факторы: урегулировать режим дня, спать не менее 8-9 часов в сутки. Разрешен и дневной сон вместе с малышом.

Максимальная разгрузка от повседневных дел

Лактационный криз — как происходит и какие причины

Рекомендуется делать только то, что касается ребенка и самой женщины. Даже если отношения с родственниками не очень хорошие, в период лактации нужно попытаться улучшить их, попросить о помощи, переложив большую часть домашних дел на бабушек и дедушек. Это касается приготовления пищи, уборки, прогулок с малышом.

В большей степени благоприятное течение лактационного периода зависит от настроения женщины. Рекомендуется делать выходные хотя бы несколько раз в месяц. Можно посетить кинотеатр, сходить с мужем в кино, посетить парикмахерскую или косметический салон, оставив ребенка на бабушку.

Питание и питьевой режим

Лактационный криз — как происходит и какие причины

Важное значение в повышении продукции грудного молока и сохранении лактации имеет то, как женщина питается. Каждой кормящей нужно изучить продукты, которые увеличивают объем продукции молока и по возможности включить их в рацион.

По результатам опроса женщин многие из них подтвердили улучшение лактации после употребления сладостей, в частности, зефира и пастилы, отварной рыбы, мяса, приготовленного на пару (ни в коем случае не методом жарки). Уже через 2-3 часа увеличился объем молока в грудной железе.

Важно урегулировать и питьевой режим. В день кормящей женщине рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости. Это может быть не только обычная вода, но и зеленый чай (можно с молоком), компот, настой их сухофруктов, яблок. Можно приобрести специальное средство для лактации в аптеке – чай Лактовит.

Увеличение количества прикладываний к груди

Лактационный криз — как происходит и какие причины

Увеличив число кормлений ребенка в день, можно ускорить выработку грудного молока и улучшить тем самым лактацию. Не рекомендуется проводить докармливание малыша искусственным молоком, то есть смесью.

Ребенка нужно прикладывать к груди ежедневно, по нескольку раз, что позволит стимулировать выработку лактационной жидкости и предотвратить застойные процессы.

Ночные кормления увеличивают. Необходимость можно объяснить тем, что именно в ночное время суток происходит усиленная выработка гормонов, которые отвечают за лактацию – окситоцина и пролактина. Увеличение числа ночного кормления позволит восстановить лактацию, исключив необходимость приема медикаментов и специальных средств.

Народные средства

Лактационный криз — как происходит и какие причины

Увеличить выработку грудного молока можно с помощью народных средств, которые принимают внутрь:

  • чай с молоком: примерно за 20-30 минут до кормления необходимо выпить 200 мл теплого чая с молоком (его можно заменить кефиром, компотом, шиповниковым отваром или иной полезной жидкостью);
  • витамин РР и витамин Е: дважды в день принимать РР в объеме 40-50 мл и витамин Е по 10-15 мг (продолжительность приема – 2 недели);
  • сок моркови: 100 мл свежевыжатого сока смешивают с 1 ст.л. молока, употребляют дважды в день до полного восстановления лактации;
  • семена аниса: 2 ст.л. заливают 200 мл горячей воды, настаивают в течение часа, процеживают, принимают трижды в день по 2 ст.л.;
  • тмин: 1 ст.л. семян заливают 1 л горячей воды, настаивают в течение часа, добавляют цедру лимона, предварительно измельченную, оставляют еще на час, принимают по 100 мл дважды в день.

Многим женщинам помогает настой из крапивы: 1 ст.л. сырья залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться на 30 минут, принимать по 1 ст.л. трижды в день.

Как помочь ребенку преодолеть криз

Лактационный криз — как происходит и какие причины

При повышении тревожности и беспокойстве у ребенка, отсутствии интереса к груди маме нужно проявить фантазию, переключая внимание малыша для исключения многочасовой истерики. Среди отвлекающих приспособлений – струя воды из крана, которая шумит и тем самым отвлекает ребенка, не раздражающая слух тихая и спокойная музыка.

Можно отвлечь ребенка любимой игрушкой-погремушкой, посвистывающей машинкой, мигающим паровозиком, на которые он, несомненно, обратит внимание и перестанет плакать. Действенен мамин голос: можно рассказать малышу сказку, стишок, соблюдая спокойствие и монотонность рассказа.

В моменты отвлечения ребенка ненавязчиво и аккуратно подводят к груди. Делать резкие движения запрещено, так как малыш переключится от отвлекающих маневров и снова начнет плакать.Незаменимым помощников является слинг. При нахождении чада рядом с мамой, он остается спокойным, не нервничает, так как чувствует мамино тепло.

Заключение

В любом случае определить, что делать в том или ином случае для улучшения лактации и преодоления криза, сможет только врач. Иногда симптомы указывают на совершенно иное патологическое состояние, требующее специфической терапии.

Источник

Related Posts

Сифилис у женщин

Сифилис делится на несколько периодов, сменяющих друг друга. При отсутствии грамотного лечения симптомы сифилиса будут выражены. На каждом этапе болезни они разные и наносящие серьезный урон организму….

Сифилис во рту

Венерические болезни далеко не всегда поражают поверхность гениталий — иногда клинические проявления диагностируются в ротовой полости. Бледная трепонема после прикрепления к поверхности слизистой приводит к тому, что…

Скрытый сифилис

Скрытый сифилис – это форма болезни, протекающая без симптомов. Представляет опасность тем, что больные не подозревают о том, что они заражены. В это время инфекция развивается, поражая…

Бытовой сифилис

Сифилис представляет собой венерическую инфекцию, которую провоцируют бактерии бледные трепонемы. Если заражение произошло в повседневном обиходе, то болезнь называют бытовой сифилис. До открытия пенициллина заболевание считалось неизлечимым,…

Первые признаки сифилиса

Болезнь коварна, заражаются как половым, так и бытовым путем, в группе риска и дети, поэтому важно знать и вовремя заметить первые симптомы сифилиса. Когда недуг дает о…

Сыпь при сифилисе

Заражение венерическими болезнями приводит к появлению высыпаний, которые можно спутать с признаками менее опасных дерматологических болезней. Со временем кожные проявления сифилиса у пациента видоизменяются, однако это свойство…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *