Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаДиетология Шизофрения Фобические расстройства пограничного уровня Диеты для похудения Психиатрия Здоровый образ жизни
Кетогенная диета не только восстанавливает метаболическое здоровье у людей с биполярным расстройством и шизофренией, но и улучшает их психическое состояние
Для людей, живущих с серьёзными психическими заболеваниями, такими как шизофрения или биполярное расстройство, стандартное лечение антипсихотическими препаратами может оказаться палкой о двух концах.
Хотя эти препараты помогают регулировать химию мозга, они часто вызывают метаболические побочные эффекты, такие как резистентность к инсулину и ожирение, которые настолько влияют на жизнь, что пациенты прекращают принимать лекарства. Теперь учёные из Стэнфордского медицинского университета выявили, что кетогенная диета не только восстанавливает метаболическое здоровье у таких пациентов, когда они продолжают принимать лекарства, но и ещё больше улучшает их психическое состояние.
Результаты показывают, что диетическое вмешательство может оказаться мощной помощью в лечении психических заболеваний и помогает людям ощущать контроль над своей болезнью. Уже доказано, что кетогенная диета эффективна при резистентных к лечению эпилептических припадках за счет снижения возбудимости нейронов головного мозга.
Теперь учёные 4 месяца наблюдали за 21 взрослым участником, у которых была диагностирована шизофрения или биполярное расстройство, которые принимали антипсихотические препараты и имели метаболические нарушения; такие как увеличение веса, резистентность к инсулину, гипертриглицеридемия, дислипидемия или нарушение толерантности к глюкозе. Участникам было рекомендовано соблюдать кетогенную диету, в которой примерно 10% калорий приходится на углеводы, 30% на белки и 60% на жиры. Им не сказали считать калории.
Помимо улучшения метаболического здоровья и похудения психиатрические преимущества для тех, кто выдержал диету, также были поразительными. В среднем участники улучшили самочувствие по психиатрической шкале на 31%, при этом три четверти группы продемонстрировали клинически значимое улучшение. В целом участники также сообщили об улучшении сна и большей удовлетворенности жизнью. «Участники сообщили об улучшении своей энергии, сна, настроения и качества жизни», — сказали исследователи. — «Люди чувствуют себя более здоровыми и полными надежд».
Источник материала: Medaboutme.ru
