Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаДиетология Шизофрения Психиатрия
Группа учёных из Стэнфорда оценила влияние кетогенной диеты на метаболическое и психиатрическое здоровье у людей с шизофренией или биполярным расстройством с метаболическими нарушениями.
Миллионы людей во всем мире страдают от тяжёлых психических заболеваний, таких как шизофрения (24 миллиона) и биполярное расстройство (50 миллионов). Современные методы лечения часто приводят к резистентности или метаболическим побочным эффектам, что провоцирует отказ от терапии. Традиционные нейролептики могут сократить продолжительность жизни, несмотря на улучшение долгосрочной смертности при шизофрении.
Кетодиета, уже доказано эффективная при лечении эпилепсии, предлагает альтернативный источник топлива для мозга, снижая возбудимость и воспаление нейронов. Кроме того, новые данные свидетельствуют о том, что метаболическая дисфункция лежит в основе психических заболеваний.
В новом исследовании пациентам назначали кетогенную диету из 10% углеводов, 30% белков и 60% жиров, при этом уровень кетонов в крови находился в пределах 0,5-5 мМ. Изначально 29% участников соответствовали критериям метаболического синдрома. К концу исследования ни один из них не соответствовал этим критериям. Психиатрические результаты показали улучшение показателей тяжести клинических симптомов, то есть у участников отметили значительные психиатрические и метаболические улучшения.
Психиатрические результаты показали улучшение тяжести психических заболеваний на 31%, при этом у 79% участников с симптомами наблюдалось значительное улучшение, особенно среди чётко следовавших диете. Метаболические результаты включали снижение веса, окружности талии, систолического артериального давления, индекса жировой массы, ИМТ, висцеральной жировой ткани, уровня холестерина и триглицеридов. Побочные эффекты кетодиеты (головная боль, тошнота, слабость, запоры и т. д.) проходили самостоятельно в течение трёх недель.
Ранее учёные выяснили, что средиземноморский рацион питания помогает при стрессах и тревожности.
Источник материала: Medaboutme.ru
