С наступлением холодов волосы зачастую выглядят не лучшим образом: электризуются, становятся тусклыми и ломкими. Если весной вы не хотите лечить свои локоны, пытаясь вернуть им сияние и эластичность, правильно ухаживайте за ними зимой. Редакция Food.ru рассказывает, как защитить волосы, когда за окном минусовая температура.
1. Больше увлажнения и питания
Для мытья головы лучше всего подобрать деликатный бессульфатный шампунь. Внимательно читайте состав и отдавайте предпочтение средствам с активными ингредиентами: аминокислотами, пептидами, которые способствуют сохранению естественной влаги и помогут защитить локоны от повреждений. Используйте кондиционер глубокого действия — обычно на упаковке написано «для сухих и поврежденных волос» или «увлажнение».
Сухой воздух в отапливаемых помещениях — один из главных врагов волос. Поэтому не забывайте пить больше воды, а для бьюти-процедур приобретите восстанавливающую сыворотку или маску. На упаковке средства всегда есть подробная инструкция о правилах использования. Зимой, когда волосы ослаблены, подойдут составы с усиленной формулой, которая обеспечит дополнительное питание, например, с натуральными маслами.
2. Запаситесь витаминами
Ряд витаминов помогает поддержать здоровье волос — зимой это будет не лишним. Например, на них благотворно влияют токотриенолы —жирорастворимые вещества витаминов группы Е. Витамин А нормализует секрецию кожного сала и помогает предотвратить ломкость. При низком уровне витамина В7 (биотина) волосы могут выпадать сильнее.
Необязательно пить препараты — можно приобрести их в жидком виде или капсулах: последнюю легко проткнуть иглой, выдавить содержимое и добавить в шампунь или бальзам.
Совет
Если вы решили пропить курс витаминов, предварительно посоветуйтесь с врачом, чтобы убедиться, что для этого нет никаких противопоказаний.
3. Правильно мойте и сушите голову
Зимой хочется согреться и встать под горячий душ, но старайтесь мыть голову более прохладной водой, чтобы на коже не появились перхоть и раздражение.
При применении фена лучше устанавливать минимальный режим. Сильно нагретый воздух пересушит волосы, которые в холодный сезон и так зачастую страдают от недостатка влаги.
4. Используйте термозащиту
Перед сушкой или укладкой нанесите на пряди термозащитный спрей — им стоит пользоваться круглый год, но в зимнее время он особенно необходим. К тому же с ним волосы становятся более гладкими, что облегчает создание прически.
5. Избегайте синтетики
Головной убор из синтетики не только плохо греет, но и способствует накоплению статического электричества — именно из-за этого волосы зимой пушатся. Выбирайте шапки из натуральных материалов, например, хлопка. Длинные локоны старайтесь прятать под куртку или шарф, чтобы защитить их от воздействия холодного воздуха.
6. Купите хорошую расческу
Дерматологи не рекомендуют расчесываться слишком часто — это не идет на пользу волосам. Лучше выбрать гребень с широкими зубчиками: он бережнее обычной щетки. Обратите внимание на модели из дерева или бамбука — они не так электризуют волосы, как пластмассовые.
Что можно сделать?
Приготовить домашнюю маску для волос из кокосового масла. Нанесите продукт на пряди, распределите по всей длине, наденьте шапочку для душа, оберните голову полотенцем и подождите час. Затем смойте остатки. Кокосовое масло борется с сухостью и помогает избавиться от секущихся кончиков.
