Физические нагрузки не только помогают предотвратить рак, но и снижают риск роста опухоли

Физические нагрузки не только помогают предотвратить рак, но и снижают риск роста опухоли

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаОнкология Альтернативная медицина Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни

Физические нагрузки не только помогают предотвратить рак, но и снижают риск роста опухоли

Согласно новому исследованию, регулярные физические упражнения не только помогают предотвратить рак, но и могут снизить вероятность его разрастания.

У тех, кто вел активный образ жизни в течение 12 месяцев до постановки диагноза рака, риск прогрессирования снизился более чем на четверть.

Исследователи заявили, что существуют убедительные доказательства, что физическая активность играет ключевую роль в снижении риска смерти от этого заболевания, наряду с традиционными методами лечения. В период с 2007 по 2022 год они изучили 28 248 человек с раком первой стадии, наиболее распространёнными из которых были рак молочной железы и простаты.

Уровни активности фиксировались с помощью фитнес-устройств, регистрировались занятия в тренажерном зале и участие в организованных мероприятиях. Уровни физической активности за 12 месяцев до постановки диагноза классифицировались как отсутствие физической активности, низкая активность — менее 60 минут в неделю — и умеренная или высокая — более 60 минут в неделю.

Исследователи из University of the Witwatersrand обнаружили, что у тех, кто хотя бы немного занимался спортом, риск прогрессирования рака снижается на 16 процентов по сравнению с теми, кто не был активен.

Этот показатель увеличился до 27 процентов среди лиц с умеренным и высоким уровнем физической активности. Хотя вероятность прогрессирования заболевания со временем увеличивалась, она все равно была ниже у тех, кто имел хотя бы небольшой уровень физической активности в течение года до постановки диагноза.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

В Минобороны сообщили о новых ударах российских войск по украинским военным тылам

Телеграм-каналы писали о прилете в Николаеве. Там, по некоторым данным, поврежден объект критической инфраструктуры. Есть информация о взрывах в Одесской, Полтавской, Киевской, Харьковской, Сумской, Черниговской областях, а…

Новые удары нанесли российские войска по тыловым объектам на Украине

Прилет в Николаеве. Сообщается о пожаре на объекте критической инфраструктуры. Также есть данные о взрывах в Одесской, Харьковской, Сумской, Хмельницкой, Киевской областях, а также в подконтрольной ВСУ…

Кардиолог: плохое самочувствие во время магнитных бурь объясняется реакцией сосудов

Могут измениться и свойства крови Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер объяснила, почему люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, могут чувствовать себя плохо во время магнитных бурь. По…

Блокада надлопаточного нерва при плечелопаточном периартрите

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить…

Врач: опасная ошибка гипертоников — нерегулярный приём лекарств от давления

Нужно придерживаться назначенной врачом схемы Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева назвала одну из самых главных и опасных ошибок гипертоников — приём лекарств от давления только, когда оно поднимается….

Бойцы группировки «Центр» освободили населенный пункт Березовка в Донецкой народной республике

Освобождено село Березовка в ДНР. Тем самым бойцы «Центра» продвинулись на Красноармейском направлении и расширили контроль над участком дороги Красноармейск — Константиновка, важной для ВСУ логистической артерии….

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *