Эта дешёвая пищевая добавка сокращает продолжительность ОРВИ на два дня

Эта дешёвая пищевая добавка сокращает продолжительность ОРВИ на два дня

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаФармакология БАДы ОРВИ Терапия Лекарства и БАДы

Эта дешёвая пищевая добавка сокращает продолжительность ОРВИ на два дня

Учёные исследовали данные восьми работ с участием более 900 добровольцев о том, может ли цинк облегчить симптомы вирусной простуды.

Цинк, который входит во множество витаминно-минеральных комплексов и БАДов, уже давно называют «естественным» средством от простуды и кашля.

Учёные давно подозревали, что он обладает преимуществами в борьбе с инфекциями, поскольку лабораторные исследования показали, что он может остановить репликацию вирусных клеток во рту и носу. Это ограничивает степень распространения вируса по организму.

Но впервые обзор золотого стандарта, проведенный экспертами престижной Кокрейновской базы, придал научную достоверность этим предполагаемым преимуществам. В новом обзоре сделан вывод, что цинк может сократить простуду примерно на два дня, хотя доказательства, подтверждающие этот вывод, были «слабыми».

Однако эксперты предупредили, что капсулы с цинком также могут вызывать ряд побочных эффектов, включая проблемы с кишечником, тошноту и неприятный привкус во рту. Цинк, минерал, содержащийся в таких продуктах, как нут, орехи кешью и некоторые морепродукты, необходим для здоровья ДНК, построения белка и укрепления иммунной системы.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

Крыша обрушилась в загоревшемся в Петербурге цеху по производству полиэтилена

По предварительным данным, в здании находится готовая продукция на сумму около 40 миллионов рублей. Эксклюзив Перейти в ДзенСледите за нашими новостями в удобном формате В горящем в Приморском районе Петербурга цеху по производству…

В Санкт-Петербурге на медицинском инновационном форуме представлены уникальные аппараты

Прорывные технологии в помощь врачам: поставить диагноз можно гораздо раньше, а светила нашей медицины помогают коллегам за десятки километров. И изобретения для пациентов, чтобы раны заживали гораздо…

Учёные собираются вернуть к жизни древний вирус герпеса, найденный в России в костях неандертальцев

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГенетические исследования Вирус герпеса 6 типа Генетика Герпес Вирусология Инфекционные болезни Древнейшие человеческие вирусы, включая герпес, были обнаружены в российской пещере в…

Напиток лета: как приготовить лимонад в домашних условиях

В домашнюю газировку можно добавить особенные ингредиенты. Лимонад — один из самых популярных напитков в теплое время года. Однако приготовить его можно и дома, не тратясь лишний раз в кафе жарким летом. Несложными и вкусными…

Как есть вредное и жирное без вреда для фигуры: учёные нашли ответ

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаФитнес и упражнения Правильное питание Здоровый образ жизни Исследование показало, как заставить организм использовать лишние калории из насыщенных жиров в качестве топлива,…

Врач Мясников: физическая нагрузка поможет сердцу работать до ста лет

Фото Сердцу поможет физкультура Фото Чтобы сердце билось в груди долгие годы, нужно ему не вредить и заниматься физкультурой. Врач-кардиолог Александр Мясников в эфире телеканала «Россия» высказался…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *