Доказано: полным людям действительно сложнее отказаться от вкусной пищи

Доказано: полным людям действительно сложнее отказаться от вкусной пищи

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаДиетология Ожирение Правильное питание Диеты для похудения Эндокринология Здоровый образ жизни

Доказано: полным людям действительно сложнее отказаться от вкусной пищи

Одним отказ от шоколадного печенья или куска торта кажется относительно лёгким, в то время как для других это огромная умственная битва, показывает исследование активности мозга.

Эксперты обнаружили, что людям с более высоким ИМТ действительно требуется больший сдвиг в активности мозга, чтобы выбирать здоровую пищу вместо любимых перекусов.

Учёные из Королевского университета в Онтарио проанализировали данные трёх исследований МРТ 123 участников, которые указали, что они предпочитают есть в различных сценариях. Эксперты сравнили модели активности мозга, отображаемые, когда участники решили сосредоточиться на здоровом питании.

Анализ показал, что людям, которые были в состоянии лучше регулировать свой диетический выбор, для достижения своей цели требовались относительно небольшие изменения в состоянии мозга – и это было весьма очевидно у людей с низким ИМТ. Однако участники с высоким ИМТ не могли полагаться на этот механизм, и им требовались более значительные изменения в активности мозга, чтобы сделать выбор в пользу здорового питания.

«Мы изучили, как изменяются состояния мозга при выборе естественного и регулируемого питания при выполнении поставленной пищевой задачи. Люди с более низким весом могут успешно изменить свое пищевое поведение, сохраняя при этом аналогичные режимы мозговой активности. Люди с более высоким весом не могут полагаться на этот механизм. Эти результаты могут помочь объяснить, почему некоторым людям трудно контролировать свой рацион, а другим это не составляет особого труда», — пишут учёные.

Источник материала: Medaboutme.ru

Related Posts

Исследования показывают, что то, как часто вы какаете, может многое рассказать о здоровье

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГастроэнтерология Колопроктология Правильное питание Здоровый образ жизни Исследователи из Института системной биологии изучили образ жизни более 1400 здоровых взрослых, а также количество…

Шумовка для омлета, огурцы для зеркала и заморозка крупы: ТОП хитростей, которые облегчат хозяйство

Как с легкостью вытащить скопившиеся волосы из слива раковины и вывести пятно от кетчупа? В хозяйстве есть множенство нюансов, которые могут упростить ведение быта. Многие задачи можно решить буквально за считанные минуты. О некоторых…

Комочек в груди: это рак? Все причины уплотнения в груди и как это лечат

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав Геннадьевич Любая женщина, обнаружившая уплотнение в груди, должна обратиться за медицинской помощью, если оно все ещё…

Стали чужими: почему пары разводятся после долгих лет брака

Психолог Шахов: люди чаще всего разводятся из-за потери интереса друг к другу Эксклюзив Перейти в Дзен Следите за нашими новостями в удобном формате Есть новость? Присылайте » Периодический…

Почему появляется межпозвоночная грыжа и можно ли её вылечить?

Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Проблемы со спиной могут появиться у любого человека. Чаще всего развитие патологий позвоночника связано…

Вызывает зависимость: психолог предупредила о рисках игры Hamster Kombat

Психолог Дементьева: игра Hamster Kombat вызывает зависимость Перейти в Дзен Следите за нашими новостями в удобном формате Есть новость? Присылайте » Особенно опасно популярное приложение для детей…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *