Диетолог рассказал о лучшем способе очистки варёного яйца

И что на это влияет

В Интернете можно найти большое количество лайфхаков, которые помогут легко и быстро очистить варёное яйцо. При этом есть несколько причин, по которым это сделать непросто в принципе.

Диетолог рассказал о лучшем способе очистки варёного яйца

© Pixabay/CC0 Public Domain

Яйца состоят из твёрдой, пористой оболочки, внутренней и внешней мембраны, яичного белка (альбумина) и желтка. Между внутренней и внешней мембраной рядом со скорлупой также находится воздушная камера.

Один из факторов, влияющих на лёгкость очистки яйца от скорлупы, — это pH яичного белка. Он должен быть в диапазоне от 8,7 до 8,9.

Свою роль играет и температура хранения. Согласно одному исследованию, проведённому в 1963 году, хранение яиц при температуре около 22 градусов по Цельсию даёт лучший результат очистки, чем их хранение при более низких температурах.

Помимо этого, улучшению очистки яиц способствовало увеличение времени хранения перед варкой, то есть использование менее свежих яиц.

Некоторые эксперты по варке яиц считают, что лучший результат очистки достигается, если начинать с кипящей воды и постепенно уменьшать её температуру до минимума, прежде чем опустить в неё яйца. Однако делать это нужно с продуктами комнатной температуры, иначе скорлупа может треснуть.

Кроме того, после варки яиц в течение желаемого времени охладите их в ледяной воде. Это должно помочь яичному белку слегка отойти от скорлупы, улучшив очищаемость.

Можете попробовать также добавить в воду с яйцами пищевую соду или уксус. Это должно облегчить очистку яиц.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Источник

Related Posts

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Автор Юлина Лидия Борисовна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичТравматология Хирургия Первая помощь Эти рекомендации помогут вам позаботиться о простых ранах: Остановите кровотечение При незначительных порезах и…

Помогает ли рисовая вода сделать волосы густыми и блестящими

В социальных сетях завирусились видео, где люди рассказывают о впечатляющих результатах после использования рисовой воды. Они ополаскивали волосы отваром, который остается после приготовления каши, наносили его в…

Экскориированные угри: что это и как с ними бороться?

Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна У 21% людей, обращающихся к дерматологу по поводу акне, диагностируют именно экскориированные угри. Так называют особую форму заболевания, при которой на коже…

Вооруженные силы РФ нанесли удары по объектам ВСУ в тыловых районах Украины

Российская армия ночью нанесла удары по складу с украинским вооружением в оккупированном киевском режимом Краматорске в ДНР. Несколько взрывов также прогремело в районе стоянки с военной техникой….

Лимфостаз и стресс: как эмоции влияют на отёки

Автор — врачСибилева Екатерина Андреевна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич О влиянии стресса на физическое здоровье врачи говорят давно. Известно, что хроническое психоэмоциональное напряжение…

Калории, жиры и клетчатка: что влияет на риск получения травм во время бега

Вот что показало новое исследование До 80% бегунов на длинные дистанции и 44% бегунов на короткие дистанции получают минимум одну травму. Недавняя научная работа показала, что повлиять…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *