Пробки на миндалинах: что это и как лечить

Частые ангины приводят к появлению пробок — множественных или единичных образований белого цвета на миндалинах. Обнаружить их можно самостоятельно при осмотре ротовой полости в зеркале. Гнойные сгустки…

Паросмия: почему все вокруг пахнет гнилью, химией и гарью?

В последние несколько лет все больше людей жалуется на искажение запахов, однако не все знают, что это может быть симптомом заболевания или его последствием. Что такое паросмия,…

Можно ли летать на самолете беременным, и до какого срока?

В отпуск на море, в гости к друзьям или в командировку по рабочим вопросам. Какой бы ни была причина авиаперелета, беременную женщину волнует вопрос: безопасно ли это…

Что такое ограничивающие убеждения, и как они мешают нам жить

Представьте, что у вас есть друг. Ежедневно он говорит вам, что у вас ничего не получится, и вы не сможете это изменить. Но друг ли это? Наверняка…

Домашний массаж МФР против отеков: как это работает?

Миофасциальный массаж (или миофасциальный релиз, МФР), который делают с помощью роллов и специальных мячиков, набирает популярность. Считается, что он может облегчить боли в мышцах после тренировки, добавить…

Как скинуть 5 кг за 1 день — возможно ли это, как быстро похудеть за неделю или месяц

Когда мы садимся на диету, хотим быстрее увидеть результат. Для одних это будет более подтянутая фигура, другие же ставят перед собой конкретные цели — например, скинуть 5…

УЗИ сосудов: когда и зачем нужно делать это исследование

Впервые идете на УЗИ сосудов и немного волнуетесь перед процедурой? Не беспокойтесь. Она безопасна, безболезненна и очень информативна. Кому и зачем ее назначают и почему она может…

Липосакция: все за и против радикального метода коррекции фигуры

У многих из нас от природы красивая пропорциональная фигура: стройные ноги, подтянутые руки, тонкая талия. Но неправильное питание и малоподвижный образ жизни прячут эту красоту под внушительным…

9 проблем со здоровьем, при которых не нужно отказываться от спорта

Существует мнение, что занятия спортом нужны только здоровым и молодым. Но еще больше в них нуждаются те, кто борется с болезнями. При каких проблемах со здоровьем не…

Проактивность: что это и какую роль она может сыграть в вашей карьере

На работе вас уважают, вы всегда выполняете порученные задачи и никогда не срываете дедлайны. Но повышение в который раз досталось кому-то еще? Возможно, это потому, что вы…