Береги ум смолоду. Ученые пояснили, что к деменции многие идут с 20 лет


        Береги ум смолоду. Ученые пояснили, что к деменции многие идут с 20 лет

Зная о том, что деменция может формироваться десятилетиями, ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско решили поискать ту самую отправную точку и установить опасный временной период, когда все начинается. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале Nature.

Выяснилось, что более высокий уровень воспалительных процессов в организме молодого человека приводит к более низким показателям тестирования на когнитивные способности в среднем возрасте. То есть в зоне риска находятся молодые люди 20 лет, у которых есть ожирение, гиподинамия, хронические заболевания, стрессы и вредные привычки, в частности курение.

Ранее воспалительные явления в связи с деменцией изучали преимущественно у людей в возрасте. И эта работа стала первым исследованием, которое заглянуло намного раньше.

В рамках своей работы ученые обнаружили, что лишь 10% людей с низким уровнем воспаления показали негативные результаты во время проведения тестирования на скорость обработки информации и памяти. У людей же с умеренным и сильным воспалением этот показатель был равен 21% и 19%. Результаты сохранились и после внесения поправок на возраст, уровень холестерина и физактивность. Кроме того, было определено, что есть и некие различия в исполнительных функциях, в том числе рабочей памяти, решении проблем и контроле над импульсами.

Работа строилась на анализе данных 2364 человек, возраст участников — 18-30 лет. За время исследования, проходившего в течение 18 лет, они 4 раза сдавали анализ на биомаркер воспаления — С-реактивный белок. Кроме того, через 5 лет после последнего измерения этого маркера они прошли когнитивные тесты, когда им, соответственно, было уже больше 40 и 50 лет.

«Воспаление играет важную роль в когнитивном старении и может начаться в раннем взрослом возрасте. Вероятно, существует прямое и косвенное влияние воспаления на когнитивные функции», — отметили ученые.

Есть и плюс в такой ситуации. Зная факторы риска, можно снизить потенциальную угрозу. Воспаление устраняется с помощью адекватной физической активности, отказа от курения и коррекции некоторых факторов образа жизни.

При подготовке материала использованы следующие источники:

MedicalXpress  

Источник

Related Posts

Какая доза оливкового масла опасна для организма?

Категория:  Продукты Ответ эксперта 0 + — Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые играют важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и снижают уровень «плохого» холестерина низкой плотности….

Не хватает катастрофически. Какие микроэлементы мы недополучаем?

Учёные призывают людей пересмотреть свой рацион. Согласно новому исследованию, две трети населения планеты испытывают дефицит четырёх основных витаминов и минералов. Их, можно сказать, нам не хватает катастрофически….

Ранний признак. Специалисты рассказали, как распознать корь до сыпи

Корь практически не сходит с новостных лент. Ведь сейчас вспышки заболевания отмечаются часто и много. Как правило, чтобы заподозрить корь, многим нужна сыпь на теле. Однако эксперты отмечают, что есть более…

Источник кальция. Диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть сыр

Сыр — любимый продукт у многих. Несмотря на странную современную моду отказываться от молочных продуктов, на сыр она зачастую не распространяется. И его едят с удовольствием. Тем не менее, чтобы получить наибольшую пользу от этого молочного продукта,…

Вместо анальгетиков. Врач рассказал, как справиться с болью без лекарств

Обычно, если что-то болит, мы принимаем обезболивающее. Однако таблетки помогают не всегда. Да и длительный прием анальгетиков врачи часто не рекомендуют, так как они могут вызывать зависимость. Между тем появились инновационные методы,…

Ковид и сигареты. От чего умер ведущий КВН Александр Масляков

Сюжет Умер Александр Масляков Основатель программы КВН и ее бессменный ведущий Александр Масляков, которому было 82 года, умер сегодня. Последний раз он появлялся на экране два года назад, а потом передал роль ведущего…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *