Майские праздники — это время, когда даже люди, не склонные к злоупотреблению алкоголем, могут неожиданно для себя столкнуться с последствиями многодневного употребления. В практике наркологов нередки случаи, когда пациенты после нескольких дней отдыха на природе, с ежедневным распитием спиртного, впервые в жизни оказывались в состоянии настоящего запоя. Почему это происходит? И может ли попасть в запой человек, который в обычной жизни пьёт мало и редко?
Об этом aif.ru рассказал президент Независимой наркологической гильдии, врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники, кандидат медицинских наук Руслан Исаев:
— В бытовом сознании запой часто ассоциируется исключительно с тяжёлой алкогольной зависимостью и длительным, неделями продолжающимся пьянством. Однако в медицинской практике термин «запой» имеет более чёткое определение.
Запой — это состояние, при котором человек в течение двух и более дней непрерывно или почти непрерывно употребляет алкоголь, теряя способность контролировать количество выпиваемого и испытывая физическую и психическую зависимость от спиртного. Прекращение употребления сопровождается выраженными симптомами абстиненции: тремором, тревогой, бессонницей, раздражительностью, потливостью, иногда судорогами.
Иными словами, даже три дня регулярного употребления алкоголя без трезвых промежутков могут рассматриваться как начальная форма запоя, особенно если после попытки остановиться человек испытывает тяжёлое физическое и эмоциональное ухудшение состояния.
Многие пациенты в наркологической практике рассказывают, что не планировали «уходить в запой», а просто позволили себе расслабиться на длинных выходных. Однако к третьему-четвёртому дню появлялись симптомы отмены: тревога, плохой сон, раздражительность. Чтобы «улучшить самочувствие», принималась новая доза алкоголя, замыкая тем самым опасный круг.
Может ли в запой уйти человек, который обычно пьёт мало? Ответ — да. И это один из самых тревожных аспектов.
Среди факторов риска:
Скрытая предрасположенность. Наследственность, особенности обмена веществ, психические особенности могут создавать основу для более лёгкого формирования зависимости.
Психологические трудности. Стресс, усталость, подавленность, кризисы в личной жизни могут усиливать стремление к регулярному употреблению алкоголя как способу «снять напряжение».
Подмена ритуалов. Если отдых начинает ассоциироваться исключительно с алкоголем, риск развития зависимости возрастает многократно.
Таким образом, даже человек, который в обычной жизни выпивает редко и умеренно, в условиях длительных праздников может столкнуться с началом формирования алкогольной зависимости — причём порой без осознания этого факта.
Некоторые признаки указывают на то, что употребление алкоголя переходит опасную грань:
- Стремление продолжать пить без видимой радости или удовольствия.
- Раздражительность, тревожность, потливость, дрожь в руках в трезвом состоянии.
- Нарушение сна, невозможность уснуть без алкоголя.
- Ухудшение физического самочувствия после прекращения употребления.
- Снижение контроля над количеством выпитого.
Если подобные симптомы появляются, особенно после нескольких дней подряд употребления алкоголя, это серьёзный повод обратиться за консультацией к врачу-наркологу. В этом случае нельзя ждать, что «пройдёт само», а резкое прекращение употребления алкоголя после нескольких дней запоя может быть опасно: существует риск тяжёлой абстиненции, судорожных приступов, психозов.
