Автор — врач
Сибилева Екатерина Андреевна
Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна ЛеонидовнаУгревая сыпь Лицо Дерматология Здоровый образ жизни
650 миллионов человек во всём мире прямо сейчас страдают от прыщей, они же акне. До 95% людей сталкиваются с этой проблемой хотя бы на короткий срок — как правило, в подростковом периоде. У половины из них угревая сыпь остаётся в возрасте после 25 лет и старше.
Есть мнение, что от прыщей избавиться достаточно просто — надо лишь пропить антибиотики, не есть молочные продукты и шоколад и не нервничать по пустякам. Всё не совсем так — исследования показывают, что большинству людей не поможет диета, антибиотики не спасут почти никого, а жить без стресса и вовсе невозможно. Рассказываем, почему на самом деле появляются прыщи и что действительно поможет с ними справиться.
Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость
Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач
Молочные продукты и прыщи: есть ли связь?
Есть мнение, что молоко и молочные продукты — главный виновник появления прыщей. И если от них отказаться, кожа станет чистой. К сожалению, всё не так просто.
Факт!
Исследователи из Копенгагенского университета провели масштабный метаанализ и выяснили: молочные продукты действительно могут провоцировать появление различных высыпаний на коже у людей старше 7 лет.
Однако всё дело — в индивидуальной чувствительности. У одних людей молоко действительно может привести к усиленной выработке кожного сала и появлению прыщей, у других — не окажет эффекта.
По мнению исследователей, виной всему:
Инсулин. Его выработка увеличивается под влиянием молочных продуктов. Чем больше инсулина — тем больше кожного сала и прыщей. Гормоны. В составе молока могут быть гормоны, которые приводят к увеличению андрогенов в крови и усиливают выработку кожного сала — а вместе с ним и развитие акне.
А вот в чём специалисты согласны, так это во вреде мороженого для состояния кожи! Но дело там не в самом молоке, а в жире и сахаре. В общем, не переусердствуйте с этим лакомством.
Подкожный клещ и прыщи
Есть мнение, что причина прыщей в том, что на коже человека живёт подкожный клещ — представитель рода Demodex. Он питается салом, которое вырабатывает кожа каждого человека, и омертвевшими клетками. Если этого клеща становится слишком много, нарушается микробный баланс кожи — и возникают прыщи. Избавиться от них легко — достаточно пропить антибиотики, которые уничтожают клещей. Правда?
На самом деле это так не работает. Подкожный клещ Демодекс действительно живёт на лице. Он есть практически у каждого человека и он — представитель нормальной микрофлоры. Сколько именно его должно быть и при каких значениях он из доброго соседа превращается в опасного вредителя — никто не знает.
Поэтому совершенно бессмысленно делать следующие вещи:
Брать соскоб с кожи на клеща. Вы его непременно там найдёте — ведь он и должен быть под кожей в норме. Но это ничего не значит. У всех людей есть клещ, но не у всех есть прыщи. К тому же существует более ста видов этого клеща — какой из них вам нужен? Определять концентрацию клеща какими-либо методами. Даже самые современные лаборатории не могут сказать, сколько клеща должно быть под кожей у человека и при каких значениях появляется акне. Принимать антибиотики. Во-первых, без назначения врача этого делать нельзя. Во-вторых, на подкожного клеща антибиотики не действуют, ведь он не бактерия.
Учёные из Национального университета Ирландии предположили, что в развитии акне играет роль не сам клещ, а бактерия Bacillus oleronius, которая живёт на клеще и провоцирует воспаление кожи. Но пока её роль в появлении прыщей до конца не изучена.
Исследователи из Университетской больницы Сен-Пьер считают, что акне возникает лишь у людей с ослабленным иммунитетом. Для них подкожный клещ действительно опасен. Однако пока непонятно, почему у этих людей не возникает других проблем со здоровьем. Возможно, все дело в локальных защитных свойствах кожи лица. Учёным ещё только предстоит разобраться в этом вопросе.
Стресс и высыпания на коже
Эксперты из Международного исламского университета Малайзии провели интересное исследование и выяснили: женщины, которые сталкиваются со стрессом на работе, чаще страдают от акне. Почему только женщины и только в рабочее время, учёные не объяснили.
Проведённое исследование не нашло отклика в научном мире. Давно известно, что стресс действительно ухудшает состояние кожи. Но он приводит к высыпаниям, похожим на аллергию — красным зудящим пятнам.
Важно?
Однако учёным также удалось выяснить, что при стрессе кожа теряет воду, и как результат — кожного сала становится больше. Оно закупоривает поры и приводит к появлению угрей и прыщей. Но далеко не всегда и не у всех.
Снова всё дело в индивидуальной чувствительности, да и совет не нервничать на работе нельзя назвать действительно полезным. Жизнь современного человека без стрессов не обходится.
Половая жизнь и прыщи
Многие подростки наверняка не раз слышали от «опытных» друзей: «Начнёшь встречаться с кем-нибудь — и прыщи пройдут». Поверив в целительную силу близости, некоторые из них действительно старались найти поскорее партнёра — но после первой совместной ночи понимали свою ошибку. Оказывается, искать нужно было не партнёра, а дерматолога.
Половая активность не влияет на состояние кожи, наличие партнёра тоже ничего не решает. Учёные предполагают: возможно, справиться с акне помогают эндорфины, которые вырабатываются при занятиях любовью. Однако доказать эту теорию пока не удалось.
Гормоны: настоящая причина прыщей
На самом деле появление прыщей зависит от уровня гормонов, и это — научно доказанный факт.
Факт!
Виной всему гормон тестостерон. Его много у мужчин, но и у женщин он тоже есть. Звучит парадоксально, но без тестостерона яичники не будут работать, не случится овуляция, и не получится зачать ребёнка.
Если тестостерона слишком много, он начинает вредить коже. Увеличивается выработка кожного сала, и происходит закупорка протоков желёз. В кожу перестаёт попадать кислород, начинается размножение бактерий, развивается воспаление, и появляются высыпания — акне.
В ответ на это организм посылает в очаг воспаления множество иммунных клеток — лейкоцитов. Они стимулируют выработку цитокинов, а сами при этом погибают. В высыпаниях появляется гной, и красное пятнышко превращается в прыщ.
А вы знали?
Кстати, именно тестостероном объясняется тот факт, что акне возникает преимущественно у подростков. Потому как именно в этот период начинается его усиленная выработка — и у мальчиков, и у девочек.
А вот если прыщи внезапно появляются у взрослого человека, нужно идти к врачу — возможно, шалят гормоны.
Наследственность и акне
Бывает так: уровень тестостерона нормальный или даже сниженный, но сальные железы на коже оказываются слишком чувствительными к этому гормону и начинают вырабатывать слишком много кожного сала, провоцируя появление акне. Это явление обусловлено генетически. Как правило, множество прыщей на лице и теле наблюдается у людей в нескольких поколениях.
Если появились прыщи — нужно идти к дерматологу. Специалист разберётся, в чем причина, назначит лечение и подскажет, как правильно ухаживать за кожей. Какие средства используются при угревой сыпи, читайте в статье «В борьбе с акне: какие средства хороши?».
Использованы фотоматериалы Unsplash
Источник материала: Medaboutme.ru
