Обжорство до смерти? Блогерша умерла, потому что переедала на камеру
28-летняя Марина Кузьменко, проживающая в Костромской области, зарабатывала на модном в интернете движении, которое называется мукбонг, это когда блогеры едят разные продукты на камеру. Девушка постоянно готовила огромные порции жирнейшей пищи,…
Доказано: силовые тренировки перед кардио помогают сжечь больше жира
Это показало новое исследование Согласно результатам новой научной работы, порядок тренировок сильно влияет на то, сколько жира вы сжигаете. Люди, которые выполняли силовые упражнения перед кардио, потеряли…
Не хрустят. Врач Семиченков назвал 5 продуктов, которые защитят суставы
Пока они не болят — мы мало обращаем внимания на суставы. Но стоит слегка заныть локтю или колену, как понимаешь, насколько важен сустав, как раньше замечательно жил и двигался со здоровым, хорошо работающим суставом,…
Четвертые сутки продолжается обмен ударами между Ираном и Израилем
Израиль и Иран, новые удары. ЦАХАЛ сообщает об атаках по командным центрам противника, ракетным установкам. Кроме того, прилеты по зданию иранского МИД, жилым кварталам. Много разрушений. Тегеран…
Опасная зона. Может ли грибок ногтя поражать внутренние органы: ответ врача
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и врач-дерматолог Ирина Гостева рассказали о причинах развития грибковой инфекции ногтей и кожи, а также пояснили, может ли грибок…
11 рецептов вкусного ужина на средиземноморской диете + КБЖУ всех блюд
Если и есть рацион с бесконечным списком преимуществ для здоровья, то это средиземноморская диета. В ней есть все: вкус, цвет, витамины, полезнейшие жирные омега-кислоты и ценные антиоксиданты….
Как ощущается чувство голода
Голод — не просто ощущение пустоты в желудке, а сложный механизм, помогающий нам выживать. Чувство голода — это сигнал организма, побуждающий найти и съесть еду. Без него…
Учёные выяснили, как думскроллинг влияет на психику
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Учёные утверждают, что у подростков, которые проводят более двух часов в день за прокруткой страниц на телефонах или планшетах, риск развития…
9 способов решить конфликтную ситуацию мирно
Конфликты — естественная часть общения: люди разные, столкновения взглядов во время разговоров, совместной работы или ведения быта практически неизбежны. Важно не уклоняться от споров, а уметь решать…
Я сама. Психолог Чеснокова объяснила, почему женщины берут на себя так много
Слабым полом женщин, конечно, назвали по ошибке. Никакие они не слабые. если тянут на себе всё. Тянут и не жалуются. Только иногда с грустью признаются, что это именно про них придумана присказка «я и лошадь,…