Владимир Путин в Кремле провел встречу с участниками программы «Время героев»
Через испытания к победам Россия и ее народ проходили на разных отрезках истории. И проходят сейчас. А пробивают дорогу участники специальной военной операции. О тех, кто на…
«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?
Автор Юлина Лидия БорисовнаЗдоровый сон Здоровый образ жизни Крепкий и достаточный сон — естественный механизм восстановления нашего организма. Во сне регулируются гормональная, иммунная, нейроэндокринная и психоэмоциональная функции….
7 причин изучать математику во взрослом возрасте
Многие еще со школьных времен считают, что математика — это скучно и сложно. Но это мощный инструмент, который может пригодиться во многих сферах жизни, помочь в развитии…
Продолжают приходить сообщения об обмене ударами Израиля и Ирана
Ближний Восток уже детально. В развитие упомянутого в начале выпуска телефонного контакта Владимира Путина накануне с президентом Ирана сегодня глава МИД Сергей Лавров подтвердил иранскому коллеге, который…
Золотая рыбка. Врач Елиашевич рассказала, как выбрать самую полезную рыбу
То, что рыба полезна здоровью, знают все. А какой именно сорт лучше для фигуры и поддержания жизненно важных функций организма — тут уже возникают разногласия. Действительно ли красная рыба полезнее белой,…
На границе России и Казахстана нашли новый вид целебного растения
Астрагал Иванова Учёные из России и Казахстана обнаружили новый вид лекарственного растения — астрагала. Его нашли в Индерском районе, на границе двух стран. Растение получило название «астрагал…
Колики и спазмы. Пять заблуждений о синдроме раздражённого кишечника
Синдром раздражённого кишечника (СРК) — одно из самых распространённых функциональных расстройств пищеварительной системы. По разным данным, симптомы СРК испытывает от 10 до 20% взрослого населения. Однако, несмотря на распространённость этого состояния, вокруг него существует…
Сакрализация пятого позвонка: что происходит с позвоночником?
Автор — врачШтанова Анастасия АлександровнаСтатью проверил доктор медицинских наукГолубев Михаил Аркадьевич Сакрализация — это врождённый порок развития позвоночника, при котором уменьшается количество поясничных позвонков. Заболевание диагностируют у…
Что такое соло-свидание
Представьте себе ситуацию: вы надеваете любимую одежду, покупаете себе большое ведро попкорна и идете смотреть фильм в кинотеатр. Вы на свидании. Только не с другим человеком, а…