В Стамбуле начался второй раунд прямых российско-украинских переговоров
Стамбул. Россия — Украина. Новый раунд прямых переговоров. Встреча началась менее получаса назад. Москва представит Киеву меморандум об урегулировании конфликта — подготовить документы стороны договорились в мае. Наши…
Ешь и худей. Названы 10 продуктов, которые помогают снижать вес
Сегодня мир захлестнула волна советов по использованию препаратов от диабета для похудения. Однако врачи отмечают, что схожего эффекта можно добиться, если правильно подбирать рацион питания — есть…
Частые запоры и другие признаки нехватки клетчатки
Обращайте на них внимание Дефицит клетчатки в рационе может повысить риск возникновения диабета, рака толстой кишки, ожирения, болезней сердца, синдрома раздражённого кишечника. Вот какие факторы указывают на…
Век живи. Эксперт Решетова назвала эффективные способы замедлить старение
Ученые считают: наше долголетие на три четверти зависит от нас самих, и лишь небольшая часть обусловлена причинами, на которые сложно воздействовать. Старение — это активация определенных механизмов, которые приводят…
Даже минимальные дозы алкоголя и табака резко повышают риск рака кишечника у молодых
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Табакокурение Алкогольная зависимость Наркология Крупное исследование предупреждает: сочетание употребления алкоголя и курения повышает риск одного из самых быстрорастущих видов рака среди…
Владимир Путин в течение всей ночи получал доклады о случившемся в Брянской и Курской областях
Начнем с ликвидации последствий ЧП на железных дорогах в Брянской и Курской областях. Самое серьезное — подрыв опоры моста, под которым проходил пассажирский поезд сообщением Климов —…
Как справиться с волнением перед выступлением
Боязнь публичных выступлений — один из самых распространенных страхов. Даже опытные спикеры признаются, что волнуются перед выходом на сцену: краснеет лицо, учащается дыхание, усиливается тревога. Отсутствие страха…
Коварная болячка. Почему так сложно вылечить эндометриоз
Эндометриоз не только снижает качество жизни, но зачастую приводит к бесплодию. Победить его непросто, поэтому лечение должно быть комплексным, а иногда — и пожизненным. Но есть и…