Как правильно похудеть, не навредив здоровью
Перед теплым сезоном большинство женщин и мужчин задумываются, как прийти в форму без вреда здоровью. Но как правильно начать худеть и делать это эффективно? Все зависит от…
Поймать белку. Нарколог Исаев назвал главную опасность затяжных праздников
Майские праздники в России давно стали чем-то большим, чем просто государственные выходные. Это особое время: пробуждение природы, начало дачного сезона, встречи с друзьями и традиционные пикники на свежем воздухе. К сожалению, наряду…
Врачи предупредили о вреде для здоровья громкого храпа у ребёнка
Это нельзя игнорировать Недавние исследования с участием детей и беременных женщин показали, что даже лёгкий храп может плохо влиять на здоровье, поведение и качество жизни человека. Сьюзан…
Перепил, переел. Профессор Никишина дала совет, как не устать от праздников
Праздники только начались, а, кажется, вы от них уже устали? Что с этим делать, aif.ru рассказала профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета, доктор психологических наук, Вера Никишина:…
Зачем нужна рефлексия
Иногда человек замечает, что мысленно возвращается к событиям, хочет понять свои чувства, поступки или мысли, чтобы разобраться в себе и найти более точные решения в будущем, — такой…
Снова течь. Эксперт Шубин рассказал, почему насморк возникает без причины
Заложенность, чихание, «вода» из носа — ринит, или попросту насморк, знаком каждому. Но за этими симптомами может скрываться аллергия. Как отличить одно от другого и чем лечиться? Об этом aif.ru рассказал врач-оториноларинголог, фониатр ЛДЦ…
«Молекула» и «Оземпик»: что в составе и как работают модные препараты для похудения
Сжигать жир, практически не прилагая усилий, хочется многим. А потому так популярны препараты для снижения веса. Что в составе модных чудо-средств и каким будет итог пройденного курса?…
Всё о переломе носа и первой помощи при травме
Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукГригорьева Наталья Вячеславовна Нос — самая выступающая часть лица, которая в случае внешнего воздействия первой берёт на себя…
Как общаться с родителями без ссор и недопонимания
Проблема отцов и детей существует столько, сколько существует человечество. Старшие не понимают младших, младшие — старших, и это абсолютно нормально. Однако, разрыв поколений в одной семье нередко…
Крест-накрест. Подолог Шмидт назвала первые признаки деформации пальцев ног
У каждого пятого человека есть деформация пальцев на ногах. Она выражается в изменении формы пальцев, суставов и костей. И примечательно, что чаще всего деформация пальцев встречается у женщин пожилого возраста. Подолог Анастасия Шмидт…