Эксперты назвали точное количество физической активности для снижения риска рака — и оно не такое и уж большое
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаОнкология Альтернативная медицина Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни Исследование показало, что достаточно выделить на занятия спортом всего один или два дня…
Освобождены Веселое в Донецкой Народной Республике и Лобковое в Запорожской области
Российская армия освободила еще два населенных пункта. Веселое в Донецкой Народной Республике и Лобковое в Запорожской области. Контроль над Веселым позволит приблизится к важной трассе, на которой…
Физкультура против опухоли. Ученые пояснили, как упражнения помогут от рака
Сюжет Заболевания сердца Эксперты изучили и установили точное время, которое надо уделять физическим упражнениям, чтобы снизить риски развития рака. В рамках исследования было показано, что достаточно выделять на занятия один-два…
Новая связь болезни Альцгеймера и холестерина: как статины защищают от деменции
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАнализы крови Фармакология Лекарства Болезнь Альцгеймера Психиатрия Анализы Лекарства и БАДы Диагностика Крупное исследование показало, что приём препаратов статинов может значительно снизить…
Что такое стрессоустойчивость
Реакция на стрессовые факторы бывает разной: кто-то сохраняет спокойствие даже в чрезвычайных ситуациях, в то время как другие тяжело справляются с трудностями, которые другим кажутся незначительными. Вместе…
Плотность массы. Открыто, кому после 40 лет грозят переломы
Здоровые и крепкие кости обеспечивают стабильность и поддержку для движения, позволяют вести активный образ жизни (что позитивно сказывается на психическом здоровье и общем самочувствии), обеспечивают правильную осанку,…
Почему одни люди любят музыку больше других: объясняют генетики
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГенетика Генетическое исследование близнецов показывает, что удовольствие, которое вы получаете от музыки, частично наследуется от родителей. Музыка играет важную роль в человеческих…
Пенсионерка из Часов Яра спасла раненых российских бойцов
Начнем с истории о сильной женщине, матери, для которой нет чужих сыновей. Выживая в Часов Яре, где свирепствовали украинские боевики, она спасла наших раненых бойцов, которые о…
С пользой для костей. Врач Дорохин: что есть, чтобы снизить риск переломов
Еда играет ключевую роль в укреплении костей и поддержании их здоровья. Какие питательные вещества и продукты помогают укрепить костную ткань? Aif.ru рассказал профессор кафедры травматологии, ортопедии и…
Худеем с удовольствием: самые приятные способы избавиться от лишнего веса
Мечтаете похудеть, но не хватает силы воли? Необязательно садиться на жесткую диету и тренироваться часами напролет! Снижать вес можно с удовольствием. Предлагаем 9 самых эффективных и приятных…