Чем полезно варенье из шишек
Варенье из шишек — необычный десерт с хвойным ароматом. Его готовят из молодых, зеленых плодов сосны, ели, кедра, главное — собрать их в определенное время года. Варенье…
Не по возрасту. Ученые: женщины чаще мужчин подвержены болезни Альцгеймера
Новаторское исследование — так называют новую работу, посвященную болезни Альцгеймера. В ее рамках ученые определили, что женщины больше мужчин подвержены риску заболеть болезнью Альцгеймера. И это не связано с тем, что они живут…
Всего 5 дней переедания переключают мозг в режим ожирения
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаНеврология Диетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Сложно устоять перед искушением съесть всё, что попадается на глаза во время…
Зачем пить кефир с семенами льна
Эксперты в области питания подчеркивают: худеть важно постепенно и безопасно, с помощью проверенных методов, не угрожающих здоровью. Коктейль из кефира и семян льна — популярный способ очищения…
На 60 %. Врач Преображенский: какая болезнь усиливает риск остеоартроза
Как уменьшить риск заболеть остеоартрозом более чем вдвое? Об этом в день борьбы с ожирением aif.ru рассказал травматолог-ортопед, научный сотрудник НМИЦ травматологии и ортопедии им. Р. Р. Вредена…
Ещё одна причина поваляться в постели в выходные: это снижает риск депрессии
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаБессонница Депрессия Здоровый сон Психотерапия Сомнология Здоровый образ жизни Неврология Учёные утверждают, что дополнительная пара часов сна в воскресное утро полезна для…
Чем полезен хлеб
Хлеб — одна из основ полноценного ежедневного рациона, в истории и культуре — буквально синоним пищи. И в то же время именно хлеб часто объявляется вредным продуктом,…
Это не диета. Врач Солнцева рассказала, как полезно питаться в Великий пост
Сюжет Великий пост и Пасха При переходе на постный рацион важно не допустить ухудшения самочувствия. О чем нужно помнить? «К решению поститься важно подойти осознанно. Нужно понимать,…
10 праздничных блюд на скорую руку, которые можно приготовить на 8 марта
Хотите порадовать себя и своих близких на 8 марта чем-то оригинальным, но у вас нет времени на готовку? Предлагаем рецепты небанальных праздничных блюд на скорую руку, которые…
Экологичность, отсутствие лактозы и другие полезные для здоровья свойства овсяного молока
Возьмите это на заметку Овсяное молоко делают при помощи смешивания овса с водой. Часто его также добавляют в смузи, латте, капучино. © INTEGRIS Health Вот несколько причин, по которым стоит попробовать…