Учёные выяснили основы связи «кишечник-мозг»: микробиом стимулирует блуждающий нерв
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГастроэнтерология Неврология Новое исследование даёт прямые доказательства роли блуждающего нерва в коммуникации между кишечным микробиомом и мозгом, заполняя важный пробел в этой…
Алкалиновая диета
Если кроме лишнего веса беспокоит излишняя тревожность, хронический упадок сил, высыпания на коже и проблемы с пищеварением, то стоит обратить внимание на алкалиновую диету. Этого стиля питания…
Эффективный и точный удар нанесли российские силы по вражеским военным тылам
О групповом ракетном ударе российских войск по украинским военным тылам. Он был эффективным, сообщили в Минобороны. Среди целей цеха предприятий ВПК, где производились беспилотники. Телеграм-каналы писали о…
Биобанк здоровья. В России назревает прорыв в лечении рассеянного склероза
В Первом МГМУ проводят уникальный научный проект, направленный на исследование одной из самых загадочных и распространенных неврологических болезней современности, которая часто поражает молодых — рассеянного склероза. Врачи осуществляют сбор цереброспинальной жидкости…
Грязный воздух вредит когнитивным способностям: эффект заметен уже через 4 часа
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаНеврология Пульмонология Воздействие высоких концентраций твёрдых частиц PM 2,5, например, от сжигания свечи, ухудшает когнитивные функции, такие как внимание и распознавание эмоций….
Улучшение пищеварения, давления и другие преимущества йогурта для здоровья
Если его есть регулярно Йогурт — популярный молочный продукт. Его делают с помощью ферментации молока в бактериальной йогуртовой культуре. Известно, что этот продукт даёт кальций, белок, улучшает здоровье кишечника благодаря…
Диабет в придачу. Диетолог Солнцева рассказала, чем опасны соковые диеты
Различные блогеры и нутрициологи советуют соковые диеты для очищения организма, снижения веса. Якобы такие разгрузочные дни на соках не только помогают похудеть, но и укрепить иммунную систему,…
Эти слова в описании вакансий отталкивают женщин
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Объявления о вакансиях, в которых используются слова «амбиции» и «стремление», могут отпугнуть женщин от подачи заявлений, выяснили учёные. И вот почему….
Ванна с магнезией для похудения
Магнезия (сульфат магния) – вещество неорганического происхождения, представляющее собой белый порошок, похожий на поваренную соль. В 1695 году английский ботаник Неемия Грю обнаружил в воде эпсомского источника,…
Минимум 22 минуты в день: сколько физической активности компенсирует длительное сидение
К такому выводу пришли учёные Если вы работаете за столом, то вам точно не привыкать сидеть по 8 часов в день. Это может привести к целому ряду проблем со здоровьем. Например, к болям в спине, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям,…