Немецкая диета
Согласитесь, в представлении рядового обывателя завтрак, обед и ужин среднестатистического жителя Германии выглядят одинаково: пара хорошо прожаренных свиных колбасок, истекающих соком, а к ним – увесистая кружка…
Ефрейтор Людмила Болилая спасла жизнь бойцу, закрыв его собой во время обстрела
О фронтовом подвиге, в котором есть место и бесстрашию, и героизму, и готовности отдать жизнь ради спасения боевых товарищей. Тот случай, когда все это звучит совершенно по-особому….
Землеройка заразит? Новый смертельный вирус появился в Америке
В США, а конкретнее в штате Алабама, зарегистрирован вирус, который предварительно получил название Кэмп-Хилл. А насколько он опасен? Об этом aif.ru рассказал доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства Пироговского Университета, кандидат…
Практика осознанности и другие лучшие стратегии для снятия стресса
И для улучшения благополучия Для некоторых из нас борьба со стрессом может быть изнурительной. При этом длительный (хронический) стресс может привести к воспалению, ослаблению иммунной системы, повысить риск возникновения проблем с пищеварением,…
Как исцелить себя ночью? Названы полезные и опасные позы для сна
Эксперты отмечают, что смена позы во время сна может как улучшить состояние человека, так и усугубить некоторые его состояния. Причем это касается распространенных патологий — от проблем со стулом до гриппа. К примеру, если…
ВС РФ нанесли удары по военным объектам противника
Спецоперация. Украинские военные тылы вновь под высокоточными ударами ВС РФ. Новое видео из освобожденного Дзержинска и с других направлений. В курском приграничье уничтожают остатки групп боевиков, которые…
К таким не ходи. Эксперт Гауэр рассказала, как вычислить лжехирурга
Пластическая хирургия стала настолько востребованной, что для некоторых визит к пластическому хирургу — почти такая же обыденность, как поход к парикмахеру. Только вот неудачная стрижка, сделанная плохим парикмахером, отрастет. А если не повезло…
Диета по часам
Представительницам прекрасного пола чрезвычайно трудно решиться на соблюдение диеты, особенно если до этого было много неудачных попыток похудеть. И не всегда провал миссии по сбросу веса лежит…
Шесть шагов жизни. Микробиолог Цветикова раскрыла секрет долгожителей
Ученые нашли ответ на вопрос: «Как жить, чтобы не стареть». Оказывается, для долгой и здоровой жизни необходимо поддерживать оптимальный состав микробиоты. Эту тему для aif.ru прокомментировала микробиолог,…
Бег на месте дома для похудения
Многие представительницы прекрасного пола мечтают о стройной, подтянутой фигуре, но к сожалению, далеко не у всех хватает силы воли для соблюдения различных диет и времени на посещение…