Умывание горячей водой, кофе натощак, средства на сухую кожу: чего нельзя делать с утра
Эти ритуалы ухудшат состояние вашей кожи Есть несколько вещей, которые по утрам точно делать не стоит. И вот почему. © iStock Умывание горячей водой. Такая вода способна нарушить гидролипидный барьер…
Опасная добавка. Эксперт Преображенский раскрыл, кому вредно спортпитание
Спортивное питание — это особая группа пищевых добавок, которые выпускаются преимущественно для ведущих активный образ жизни людей и профессиональных спортсменов. Но нужно понимать, что такое питание походит далеко не всем. Кому…
Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наукГригорьева Наталья ВячеславовнаСемья Семья и отношения Домашняя аптечка давно стала неотъемлемой частью практически любой семьи в нашей стране. Традиция…
Регулярное посещение сауны оказалось полезно для здоровья
Вот какие преимущества это даёт Сауна — это отличный способ расслабиться. Также новые исследования показали, что она улучшает здоровье. © EOS Sauna В исследовании, опубликованном в Международном журнале циркумполярного здоровья,…
Усыпано морщинами. Мясников назвал 2 основных фактора старения кожи
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о причинах старения кожи. Причем выделил два основных фактора старения, которые дополняются рядом других. Важную роль играет генетика,…
Как правильно подобрать защитный крем при куперозе
Автор Шавырина Оксана Владимировна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентГрязева Наталья ВладимировнаДерматология Косметология Тело Здоровый образ жизни Чтобы выбрать подходящее косметическое средство, прежде всего, стоит разобраться с…
Отказавшаяся от хлеба женщина назвала первый сигнал рака, который пропустила
Жительница США Эмили Кэмпбелл несколько месяцев боролась с «непереносимостью глютена» перед тем, как у нее обнаружили опасное заболевание. Страдая от вздутия живота, 33-летняя женщина вдруг узнала, что…
Актер говорит. Диктор Вострецов перечислил техники для улучшения голоса
Вам не нравится ваш голос? Он слишком высок или очень тих и слаб, неярок, и из-за этого вас всерьез не воспринимают, и даже как будто не замечают?…
Бактерии кишечника помогают нам сохранить здоровье — доказали и объяснили учёные
Вновь Исследователи обнаружили, как полезная кишечная бактерия Akkermansia muciniphila (AM) питается сахарами в слизи, помогая поддерживать здоровье кишечника. В исследовании, опубликованном в журнале Nature Microbiology, проанализированы 66 ферментов, которые AM использует…
Без обид? Психотерапевт Мартынов назвал три пути обхода семейных ссор
Как часто в ваших отношениях возникают конфликты и обиды? Возможно, вы уже на грани разрыва и чувствуете, что ситуация накаляется и становится невыносимой. Но не спешите с окончательными выводами и решениями — почти всегда, отношения можно изменить к лучшему….