Греческий йогурт с фруктами и орехами стал лучшей белковой закуской для сердца

Добавьте его в свой рацион Белок — одно из важнейших для здоровья сердца веществ. Это подтвердила Кимберли Кэмпбелл, доктор медицины, кардиолог из Cardiology Consultants of Philadelphia. © Meal Garden Лучшая закуска с высоким…

Беc планшета. Психолог Герасимова раскрыла, как отвлечь детей от гаджетов

Многое дети проводят все каникулы в гаджетах. А как их оттуда вытащить не насильно, а по доброй воле? Об этом aif.ru рассказал Научный сотрудник лаборатории специальной психологии и коррекционного обучения Центра психолого-педагогической помощи в педиатрии НМИЦ…

Какие бывают диетические сорта сыра

В мире более 2000 сортов сыра, некоторые известны с глубокой древности. Сыр сочетается с разными продуктами: мясом, овощами, крупами, зеленью, фруктами. Сторонники здорового питания стремятся найти вкусные…

Отдых на пользу. Остеопат Симкин пояснил, как правильно лежать на диване

Впереди долгожданные новогодние праздники. Кто-то старается сделать каникулы максимально насыщенными: лыжи и коньки, походы в театры, поездки за город и даже путешествия в другие города. Для других праздники — это возможность как следует…

Лучший суп при простуде и похмелье: 10 рецептов ПП-супов

Отгремели салюты, отзвенели бокалы. Наступило 1-е января! В новый год, как в новую жизнь, хочется ворваться бодрым и веселым, а вместо этого едва поднимаешься с постели. Рассказываем,…

Почему женщинам сложнее сказать «нет» спиртному после первой рюмки: отвечают учёные!

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаАлкогольная зависимость Женское здоровье Алкогольное отравление Наркология Здоровый образ жизни Токсикология Если вы гадаете, почему вчера выпили больше, чем планировали, проверьте фазу…

Министр обороны РФ поздравил российских военнослужащих с наступающим Новым годом

Как проходит подготовка пехотинцев Черноморского флота на одном из полигонов Южного военного округа, проверил министр обороны Андрей Белоусов. Боевое слаживание, навыки оказания медпомощи. Дополнительно морпехи осваивают программы…

Не грусти! Нейропсихолог Шишкова назвала 6 причин новогодней депрессии

Новогодняя депрессия — это состояние, которое  возникает у людей в периоды долгих праздников, особенно в новогодние и рождественские дни. Хотя это время обычно ассоциируется с радостью и…

Врач объяснил, чем опасно нарушение режима приема лекарств

Перерывы могут привести к потере эффекта и тяжелым последствиям Нарушение режима приема лекарств может серьезно подорвать здоровье и свести к нулю результаты лечения. Об этом рассказал Владислав Сепп, кандидат фармакологических наук и доцент…

Морозная красота. Дерматолог Егорова назвала зимние процедуры для кожи

Новогодние каникулы вполне возможно посвятить не только отдыху и тому, чтобы выспаться и провести время с друзьями и близкими, но и уделить время красоте. Тем более, что есть ряд процедур, которые выполняют только зимой —…