Помогают ли бананы при отравлении
Отравление — острое состояние, которое может возникнуть как у взрослого, так и у ребенка. В такой ситуации нужна особая забота и правильный режим питания. Многие уверены,…
4 млн новых. Профессор Ткачева сообщила, в каком возрасте приходит деменция
Ежегодно в мире выявляется до 10 млн новых случаев деменции. В 2019 году насчитывалось 57,4 млн людей с деменцией, в том числе 3 млн человек в Российской Федерации. К 2030 году ориентировочное количество пациентов с деменцией достигнет…
Учёные нашли в сердце мини-мозг
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаКардиология Новое исследование Каролинского и Колумбийского университетов показало, что у сердца есть мини-мозг — собственная нервная система, которая управляет сердцебиением. Лучшее понимание…
Клетчатка и много воды сохранят ваш желудок здоровым в праздники
Эксперт дала несколько советов по питанию Каждый из нас хотя бы раз переедал за праздничным столом, а потом мучался от проблем с пищеварением. К счастью, Джессика Скоффилд, доцент кафедры микробиологии Университета Алабамы в Бирмингеме, рассказала, как…
До 45 лет. Врач Малышева рассказала о причинах ранней менопаузы
Климакс — естественный период в жизни каждой женщины. С возрастом выработка половых гормонов снижается, что приводит к угасанию репродуктивной функции. Ранней менопаузой считается отсутствие менструаций более одного…
ВИИТ и метаболизм: как долго сохраняется эффект от высокоинтенсивных тренировок?
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСпортивная медицина Фитнес и упражнения Здоровый образ жизни Учёные оценили, сохраняются и различаются ли метаболические преимущества, вызванные высокоинтенсивными интервальными тренировками (ВИИТ), у…
Фрукты, овощи и депрессия — есть ли связь
Новое исследование показало, что употребление большого количества овощей и фруктов может снижать выраженность симптомов при депрессии. Австралийские ученые обследовали более трех тысяч близнецов старше 45 лет из…
Пешим ходом. Врач Шишонин — как ходить, чтобы дольше жить и не стареть
Чтобы повысить физическую активность и тем самым принести пользу своему здоровью, необязательно записываться на тренировки в спортзал, изнурять себя разными упражнениями. Достаточно научиться правильно ходить. Как это сделать, aif.ru рассказал…
Доказано наукой: письмо от руки улучшает работу мозга
Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Учёные оценили, как письмо от руки и набор текстов влияют на нейронные связи и процессы обучения в мозге. Поскольку письмо от…
Что делать, если кошка ведёт себя агрессивно
Иногда враждебно настроенных питомцев лучше просто игнорировать, в других случаях может понадобиться консультация ветеринара. Причины, по которым кошки проявляют агрессию, бывают разными. Условно их можно разделить на…