Раскрыто, что полезнее для здоровья и выгоднее: свежие или замороженные фрукты
Обратите на это внимание, когда снова пойдёте в магазин Благодаря употреблению большого количества фруктов вы можете защититься от болезней сердца и диабета 2 типа. Но в каком виде их покупать лучше: свежем или замороженном? ©…
Ночной урок. Ученые: 8-часовой сон помогает лучше учить языки
Новые выводы про сон сделала группа международных ученых. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Neuroscience. Оказалось, что координация двух электрических событий в спящем мозге значительно улучшает способность…
Что и в каком количестве есть на обед при правильном питании
Обед — один из самых важных приемов пищи, который обеспечивает организм энергией и питательными веществами на вторую половину дня. Правильно составленный обед помогает поддерживать здоровье, работоспособность и…
Во рту. Стоматолог Кузьменкова назвала 8 признаков, что пломбу надо менять
Здоровье полости рта влияет на благополучие всего организма, поэтому так важно его не запускать. Для сохранения проблемных зубов, в частности, необходимо следить за пломбами. Со временем они могут изнашиваться и требовать замены, что…
Как распознать любовную зависимость до того, как вы выгорите и потеряете себя
Она не считается заболеванием, но протекает тяжело и лечится долго. Что такое любовная зависимость Любовная, или эмоциональная, зависимость — это вид деструктивных межличностных отношений, при котором один…
Что означает повышенный уровень билирубина у взрослых?
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Такой показатель, как билирубин часто упоминается, когда речь идет про биохимические анализы крови, чтобы определить работу печени. О чем же может говорить…
На подступах к Судже рубежи держат морпехи 810-й бригады Черноморского флота
И еще о боях в приграничье. На подступах к Судже рубежи держат морпехи 810-й бригады Черноморского флота из Севастополя. На врага обрушивают все имеющиеся средства поражения: снаряды,…
Перечислены самые полезные для здоровья фрукты
Обязательно ешьте их как можно чаще Научные исследования показывают, что богатые фруктами диеты связаны с более низким риском возникновения болезней сердца, ожирения, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Согласно…
Как родные. Стоматолог Жидких пояснила, как ухаживать за имплантатами
Уход за зубными имплантатами имеет свои особенности, однако в целом он не слишком отличается от ухода за натуральными зубами. Имплантаты, как и естественные зубы, требуют регулярной гигиены и внимания. Правильные процедуры могут значительно продлить срок…