Эксперт рассказала, как определить собственную норму воды в день
Терапевт и гастроэнтеролог Дарья Елиневская рассказала, что для расчета индивидуальной нормы воды в день необходимо умножить значение собственного веса на 30. «Примерно определить свою базовую норму можно,…
Досаливаешь пищу — будешь жить меньше. Что ученые знают об этой привычке
Главный терапевт РФ Оксана Драпкина предупреждает россиян, что досаливание пищи за столом связано с повышением риска преждевременной смерти на 28%. Об этом она написала в своем Telegram-канале и посоветовала убрать солонку со стола, а при приготовлении…
Пневмония: первые признаки и симптомы
Пневмония – распространенное воспалительное заболевание легких. Чаще всего она имеет инфекционный характер: вызвана микроорганизмами разной природы, например пневмококком, энтеровирусом, аненовирусом, коронавирусами, грибками кандида. Реже встречается аспирационная пневмония,…
Медики рассказали, сколько калорий сжигают мужчины и женщины в постели
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаФитнес и упражнения Женское здоровье Мужское здоровье Отношения Здоровый образ жизни Семья и отношения Женщины уже давно жалуются, что мужчины получают от…
Доцент Зубков рассказал о пользе яблочной кожуры
Доцент РГАУ–МСХА имени К.А. Тимирязева Александр Зубков рассказал, что кожура яблока богата витаминами больше, чем сам плод. «Большое количество полифенолов, более высокое содержание витаминов. Здесь их гораздо…
Маска смерти. Врач объяснил, как модная процедура губит состоятельных людей
Ксенонотерапия — популярная процедура у богатых людей. Она позволяет снять стресс, депрессию, испытать положительные эмоции, расслабиться. Но есть нюанс. От нее иногда погибают. В Москве врача обвинили в гибели пациента во время ксенонотерапии. Московское…
Почему выглядеть «слишком красивой» на рабочем месте — это недостаток?
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Многие считают, что красивым людям жить легче. Но исследования показывают, что красивым женщинам приходится труднее на рабочем месте, чем людям средней…
Врач Коновалов заявил о возможности обгореть в облачную погоду на море
Врач-офтальмохирург Михаил Коновалов рассказал о риске получить солнечные ожоги на море в облачную погоду из-за повышенных ультрафиолетовых лучей. «Обычные облака пропускают до 90% ультрафиолетовых лучей. Есть и…
Болезни в наследство. Офтальмолог назвала генетические заболевания глаз
Главный врач клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, офтальмохирург, кандидат медицинских наук Элина Санторо рассказала aif.ru, каковы шансы стать «очкариком», если родители плохо видели, а также…
Можно ли пить воду перед сном
Тема употребления воды в последнее время стала достаточно популярной, как важный фактор сохранения здоровья. Рассмотрим один аспект этой важной темы, касающийся того, можно ли пить воду перед…